大家常說的魔芋實際上是指的用魔芋的根莖製作成的魔芋豆腐,一般來說很少直接食用魔芋的根莖。當然有魔芋的做法中有較少的使用。這裡就為大家介紹幾種魔芋以及魔芋豆腐的做法。
經典魔芋的做法:魔芋燒鴨子
食材準備
鴨子半只,魔芋280克,青椒適量,姜,八角,桂皮,花椒,胡椒粉,料酒,豆瓣醬,鹽,糖,油適量。
方法步驟
1、將魔芋切成細長的條形,然後焯水待用;
2、鴨子斬塊,青椒切塊,姜切片,豆瓣醬可以再剁一剁;
3、炒鍋燒熱,下入適量油,放入大料和薑片煸炒,出香後下入鴨肉小火煸炒;
4、鴨肉煸炒變色後,加入少量糖一起煸炒至出油;
5、然後倒入豆瓣醬,加料酒和適量水,蓋鍋燒開後轉小火煮10分鐘;
6、然後下入魔芋煮5分鐘,再加鹽和胡椒粉,略煮然後加青椒塊翻勻即可出鍋。
魔芋的做法:魔芋排骨湯
食材準備
排骨200克,魔芋少許,枸杞適量,老姜,料酒適量,蔥,鹽少許。
方法步驟
1、將魔芋切塊,老姜切片,排骨洗淨泡去血水;
2、鍋中放入清水和薑片,排骨焯水後撈出,沖洗;
3、淨鍋,放入排骨和魔芋,蔥結和薑片,加入適量清水,蓋鍋大火煮開;
4、然後轉小火燉至排骨軟爛後,挑出蔥結,放入料酒和鹽調味,加枸杞,蔥花關火即可。
香辣尖椒魔芋的做法
食材準備
魔芋300克,豬肉100克,油適量,鹽適量,尖椒,四季豆適量,豆瓣醬1勺,蒜3個,十三香,生抽,花椒粉適量。
方法步驟
1、魔芋切成條狀,放入水中煮15分鐘左右,撈出瀝乾;
2、豬肉剁成肉沫,加入鹽,生抽和十三香醃制10分鐘,四季豆和尖椒洗淨後切斜段,蒜切碎待用;
3、炒鍋中放油爆香蒜後倒入肉沫炒變色,然後加入豆瓣醬炒出紅油;
4、接著放入四季豆和尖椒,炒至斷生時加入魔芋條炒熟;
5、最後放入鹽和花椒粉調味,炒勻即可出鍋。
關於魔芋
1、魔芋有毒,特別是莖塊,需要加工後才能食用;
2、魔芋富含多糖和膳食纖維,促進人體的消化系統運作;
3、魔芋具有降低血脂和血糖,減肥通便的作用。