滬菜菜系有一個知名的菜,享譽全國,那就是咸水鴨。咸水鴨,肉白又嫩,皮肥骨香,好吃不膩,味道咸鮮異常而受到大眾的喜愛。
鹽水鴨的做法步驟
食材需要
鴨腿500克,蔥1根,姜1大塊,八角2顆,香葉1片,草果適量,桂皮適量,花椒15粒,鹽適量。
做法步驟
1、將買回來的鴨腿洗乾淨控水後備用。
2、鹽和花椒的比例是2:1,放在鐵鍋里用中火翻炒,直到花椒變黑,鹽微黃光火。
3、將熱鹽均勻地撒在鴨肉內外用手搓,多搓幾遍。
4、然後用保鮮膜把鴨肉封住放入冰箱冷藏一晚。
5、將醃制好的鴨腿洗淨,和蔥段、薑片、八角、香葉,草果,桂皮一起放入鍋里加水,水要剛剛沒過鴨肉,煮五分鐘即可。
小貼士
1、炒花椒和鹽的時候最好用家裡廢舊的鐵鍋,因為會比較損傷鍋。
2、煮鴨的時候不要揭鍋蓋。
營養價值
鴨肉性寒涼,性寒,味甘,咸,主大補虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津,止咳自驚,消螺螄積。一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌症患者和放療、化療後的病人宜食。
鹽水鴨怎麼做好吃
食材需要
鴨2000克,鹽25克,醋25克,大蔥25克,姜20克,八角5克,花椒1克,五香粉2克。
做法步驟
1、將光鴨斬去小翅和腳爪,在右翅窩下開約8釐米長的小口,取出內臟,氣管,食管,放入清水中浸泡,去除血污,洗淨利潤瀝乾水。用精鹽,花椒,五香粉少許拌和醃制2小時後,再放在鹽水中浸1-2小時取出洗淨。
2、炒鍋中放入清水,把鴨子和香醋、姜塊、八角、蔥結業放進去,置王火上燒開,加蓋悶20分鐘,將鴨翻一個身,再燜燒20分鐘左右,至鴨肉礙酥時取出,冷卻即成,食用時,改刀裝盤。
注意事項
鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。
鹽水鴨的家常做法
食材需要
鴨1只,鹽水鴨鹵水1鍋。
方法步驟
1、取一個湯鍋將水煮開後放入鴨汆燙2分鐘後取出沖水洗淨。
2、鹽水鴨鹵水煮滾後放入備好的鴨,轉小火,約50分鐘後熄火,浸泡10分鐘後即可取出。