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醋泡黃豆的做法

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

黃豆是一種 營養價值非常高的豆,大家經常喝的豆漿就是用黃豆打出來的,這裡我們用黃豆再來製作另一種美食,就像之前做的泡黑都一樣,我們今天做的就是醋泡黃豆,醋泡黃豆的做法和黑豆的做法差不多,可以都做一做。

醋泡黃豆的做法

醋泡黃豆的做法

醋泡黃豆的做法

食材準備

黃豆50克,醋適量。

方法步驟

1、取乾淨容器,將黃豆洗淨控水;

2、容器中倒入半瓶陳醋,然後放入黃豆;

3、蓋蓋泡15天,即可。

家常醋泡黃豆的做法

醋泡黃豆的做法

食材準備

黃豆,醋適量。

方法步驟

1、將黃豆洗淨瀝乾,放入炒鍋中,炒20分鐘;

2、晾涼後放入玻璃瓶中,裝瓶;

3、倒入適量的醋浸泡即可。

黃豆的營養價值與功效

醋泡黃豆的做法

黃豆中含有的蛋白質非常的多,吃黃豆能夠增強人體的免疫能力,能夠降低脂,預防癌症,美白護膚,降糖降脂,防止血管硬化,減輕更年期綜合徵的症狀。

醋泡黃豆的營養與功效

醋泡黃豆的做法

醋泡黃豆能夠漸少黑色素,具有美容,殺菌,抗癌的作用。另外還能夠軟化血管,降脂降壓,防止動脈硬化,治療糖尿病,幫助減肥。此外還具有增強食慾,促進消化,烏發明目等諸多效果。

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