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肉末茄子做法

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

肉末茄子是一款美味可口的家常菜肉末茄子的做法並不複雜,以茄子作為主要食材烹制而成,成品油而不膩,好吃美味,營養價值高,是大眾喜歡的一道美食。

肉末茄子做法

肉末茄子的做法介紹

肉末茄子做法介紹

需要的食材

茄子、瘦肉、油、蔥蒜、鹽、生抽花椒、燒烤醬。

做法步驟

1、茄子洗淨切塊,用鹽醃制一下,肉洗淨剁成末,姜蒜切末,蔥切成蔥花。

2、醃制好的茄子擠掉水分。

3、炒鍋中放入適量的油燒熱後,放入茄子炒軟,撈出。

4、炒鍋中重新放油,放入花椒小火爆出香味,撈出後不要。

5、放入姜蒜末爆香,放入炒至變色,放入蒜、燒烤醬和生抽,翻炒出香。

6、放入茄子,撒上蔥花,炒勻美味的肉末茄子就出鍋了。

肉末茄子怎麼做好吃

肉末茄子做法介紹

需要的食材

茄子、肉末、油鹽、蔥姜、蒜苗、花椒、紅尖椒、綠尖椒、生抽、料酒。

做法步驟

1、茄子洗淨切成滾刀塊,放在鹽水中浸泡10分鐘左右,浸泡好後,擠乾水分。

2、在鍋中放少量的油, 煸炒茄子,茄子軟後,撈出。

3、鍋重新加油燒熱,放入花椒炸香後,撈出不要。

4、將肉末放在鍋中煸炒,炒至肉色發白,放入蔥姜蒜末,翻炒均勻後加入適量的生抽,少許料酒。

5、翻炒均勻後,放入煸炒好的茄子,煸炒均勻後,加入適量的鹽調味炒勻。

6、炒至茄子變軟入味,即可關火,加入青紅椒點綴提味即可。

小貼士

肉末茄子的做法雖然是很簡單,但還是有記得值得注意的地方。

1、在肉末茄子的做法中,茄子要盡量選嫩的,這樣才能保持鮮軟的口感。

2、茄子切好後放入淡鹽水浸泡,一來可以防止變氧化,二來可以使茄子少吸油。

3、青紅椒末起點綴和提味作用,不喜歡可不放。

肉末茄子的選材

肉末茄子做法介紹

肉末茄子的做法中,首先就是關於選材的問題,這也是比較重要的。

1、豬肉的選擇:豬肉一定要選擇新鮮的,死豬肉是不能選擇的,會引起食物中毒。

2、茄子的選擇:茄子因為品種不同選擇也會有所不同,但茄子首先要選擇新鮮的嫩的,老的茄子吃起來就少了那一份鮮松的口感了,如果茄子摸起來很硬或者顏色沒有光澤就不用選擇了。