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綠豆芽不能和什麼一起吃?綠豆芽不能和什麼同食?

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

豆芽不能和什麼一起吃?綠豆不能和什麼同食?

別名:巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、銀芽、銀針、銀苗、芽心

禁忌人群:脾胃虛寒者忌食。

適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜便秘、心管疾病、消化道癌症患者。

相克綠豆芽+豬肝:有損營養素的吸收
宜搭綠豆芽+鯽魚:通乳汁

綠豆芽和豬肝能一起吃嗎

綠豆芽

宜搭:鯽魚

相克:豬肝

功效:清熱解暑、消除緊張、治療口腔潰瘍

豬肝

宜搭:白菜、乾辣椒青椒

相克:山藥、麻雀肉、沙丁魚

功效:明目、補血、去除毒素

不可以:有損營養素的吸收

綠豆芽和鯽魚能一起吃嗎

綠豆芽

宜搭:鯽魚

相克:豬肝

功效:清熱解暑、消除緊張、治療口腔潰瘍

鯽魚

宜搭:豆腐木耳、綠豆芽

相克:豬肝、芥菜、豬里脊

功效:增強抗病能力、通乳汁、明目益智

可以:通乳汁