香濃玉米汁
材料:
水果玉米(甜玉米)一根，牛奶小半杯，糖一小勺
做法:
1.玉米洗淨，將玉米粒連著水份最大的根部一起切下。
2.放在小奶鍋中，加水至剛剛沒過，煮開後立即關火。
3.將玉米粒撈出倒入榨汁機中，同時加入牛奶和糖，粉碎半分鐘後連著玉米渣一起倒進 杯子里即可。
甜玉米補充信息：
主要類型有：
①普通甜玉米。含糖量約8%，多用於糊狀或整粒加工制罐，也用於速凍。
②超甜玉米。含糖量20%以上，果皮較厚，多用於整粒加工制罐、速凍或鮮果穗上市。
③加強甜玉米。含糖量12%-16%，多用於整粒或糊狀加工制罐、速凍、鮮果穗上市。栽培方法和普通玉米同，但須隔離300m以上種植，嚴防異品種花粉傳入，並須適時採收嫩果穗。
小訣竅:
1、玉米渣含有大量的組纖維，一起食用能保證將玉米的營養更全面的吸收。
2、平時煮玉米時，在水里加一點鹽，更有味兒。我平時喜歡煮三四根咸玉米當主食。
