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松仁玉米
松子仁，營養豐富，口味獨特，可以直接食用，也可以放入麵包，蛋糕，餅乾裡面，還可以入菜哦。這道松仁玉米，清爽可口，還能補腎益氣。
主料：
玉米(鮮)1根 松子仁80克
輔料：
青椒10克 紅椒10克 植物油30毫升 白糖3克 食鹽3克
做法：
1.把玉米剝粒，青、紅椒切小粒



2.鍋內坐水，放一點白糖，水開後下玉米焯燙至熟，然後撈出過涼，瀝乾水備用



3.炒鍋不放油，直接把松子仁煸香