愛料理 開啓美好生活

    用料

    帶魚250g

    油適量

    鹽適量

    姜適量

    小蔥適量

    生抽適量

    煎燜帶魚的做法步驟

    1.帶魚洗淨切成兩段

    2.在魚身上擦上鹽入味

    3.切好姜蔥和蒜米

    4.起鍋熱油

    5.下魚去煎，煎好一邊後要先關火待鍋冷卻後再把魚番過來6.把魚番過來後再開火煎

    7.兩邊都煎好後下姜和蒜爆香

    8.往鍋內加點水

    9.再倒入一點生抽

    10.蓋上蓋子燜3分鐘

    11.下蔥後再燜10秒鐘

    12.可以出鍋了。

    小貼士

    為了讓魚皮不掉，煎好後可別急著番魚，要關火，等到鍋不那麼熱的時候再番魚就很漂亮了。