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山楂片的家常做法

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

  對於孩子們來講,胃口不好或積食了,食用一定量的山楂就可以幫忙解決食慾不振或積食的問題,所以家裡有寶寶的媽媽們也特別給小朋友們買山楂一類的零食吃。

  以前我也經常給小朋友買山楂片或山楂卷,後來就開始自己嘗試做,做過幾次後,發現做法非常簡單,所以每到山楂上市季都會買些回家自己給孩子做點小零食。

山楂片的做法

  山楂片

  原料:山楂1000g、冰糖400g、清水480g、檸檬汁少許

  山楂片的做法

  1、山楂用清水洗乾淨,放入鹽水中浸泡15分鐘左右後撈出再次用清水沖洗

山楂片的做法步驟1

  2、山楂去核

山楂片的做法步驟2

  3、去核後的山楂放入破壁機杯中,加入冰糖和清水

山楂片的做法步驟3

  4、破壁機接通電源,選擇果蔬功能,按啓動鍵

山楂片的做法步驟4

  5、2分鐘左右完成山楂泥的製作

山楂片的做法步驟5

  6、將山楂泥倒入不粘鍋中慢慢小火翻炒

山楂片的做法步驟6

  7、待山楂泥水份快炒乾時,倒入少許檸檬汁繼續翻炒2~3分鐘

山楂片的做法步驟7

  8、炒好的山楂泥倒入藍帶坊不粘烤盤中,用刮刀抹平

山楂片的做法步驟8

  9、將裝有山楂泥的烤盤放入烤箱中上層,100度烤1小時左右出爐切片

山楂片的做法步驟9

  山楂片的做法小貼士:

  1、用破壁機打山楂泥時,水不宜加太多,水份過多,炒的時間過久,也不易定型

  2、家裡沒有冰糖,可以採用白糖替代

  3、如果不著急吃,炒好後,山楂可以放常溫下24小時左右自然風乾

  4、沒有不粘烤盤,倒入山楂泥前,需要墊上錫紙或油紙

山楂片的做法步驟

  山楂片食材搭配小提示

  糖和山楂能一起吃:山楂有活化淤的功效,有助於解除局部淤血狀態,若與紅糖搭配食用,能為婦女提供較豐富的營養,對血瘀實證閉經有一定療效。

  蜂蜜和山楂能一起吃:《本草綱目》中對山楂的功效有如下記載:“凡脾弱食物不克化,胸腹酸刺脹悶者,於每食後嚼二三個,絕佳。”若山楂與同樣有消食功效的蜂蜜搭配食用,則對小兒傷食,疳積有一定療效。