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柚子可以榨汁嗎 柚子和什麼榨汁好喝

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

柚子幾乎全身都是寶,肉用來食用,皮可以用來止咳化痰。柚子有這麼多的用處和功效,那麼柚子可以和什麼水果食物搭配榨汁呢?

又到了吃柚子的季節了,柚子開始吃的季節是從秋季,柚子皮剝開後果肉是顆粒狀的,裡面有較多的水分,味道酸甜,那麼柚子可以榨汁喝嗎?

柚子可以榨汁嗎

柚子是可以榨汁的,榨汁後的味道更加迷人,而且風味獨特,營養價值也很高,可以為人體帶來很多的好處。不過吃柚子也有很多需要注意的地方,下面就來詳細瞭解柚子的榨汁方法,以及柚子汁的營養價值,和飲食需要注意的內容吧。

柚子榨汁的方法

柚子榨汁的時候,首先要將果粒剝出來,不要帶有內皮或籽,這樣會導致炸出來的汁有苦味。將果粒倒入榨汁機中,加入適量的涼白開和砂糖,涼白開不宜加多,以免味道太淡。榨汁後即可飲用,將榨好的果汁放入冰箱後冷藏片刻,風味更加迷人,而且味道也會更加濃郁。


柚子和什麼榨汁好喝

柚子木瓜

原料:木瓜1/4塊約200g,西柚300g。

做法:

1、木瓜去皮去籽,取一小塊(約50g)切成0.5cm大小的果粒,剩下的(150g)切成小塊。

2、木瓜塊和西柚倒入攪拌機一起攪打成果泥。將攪打好的果泥倒入一個淺底容器中。

3、將容器移入冰箱冷凍室冷凍,每隔1小時將容器表層已經凝結的冰沙用勺子划到一邊,直到全部製成冰沙為止。

4、將制好的冰沙盛入杯中,撒上木瓜粒即可。

柚子蜂蜜

原料:柚子1/4個,蜂蜜20毫升,冰塊適量。

做法:

1、將柚子去皮,把瓤瓣去核並分成小塊。

2、將柚子、冷開水、蜂蜜、冰塊一起放入榨汁機中榨汁。

3、約20秒後倒入杯中,即可飲用。

功效:理氣化痰、潤肺清腸、補健脾等功效。能治療食少、口淡、消化不良等症

西柚橙子

做法:西柚一個,橙子一個,鹼法蘇打汽水180毫升。西柚和橙子清洗外皮,去皮後,切成小塊,盡量將外面的白色筋膜去除掉,要不然會增加苦的口感;將部分果肉和汽水倒入果汁機中,啓動程序,將果肉打成果汁,中途可停下,將剩餘的果塊一同放入罩中,全部打成果汁。

功效:橙子和西柚都是富含維生素C的水果,加上鹼性蘇打汽水,以增加鹼性食物的攝入,可以平衡一下體內的酸鹼度。這款果汁可以預防感冒和牙齦出血。

西柚奇異汁

做法:準備好西柚1個,和奇異果2個,奇異果去皮切塊,西柚去皮切塊,將奇異果和西柚分別放入榨汁機中榨汁,最後將兩種果汁倒入杯中即可。

功效:西柚富含果膠和天然葉酸以及維生素C,可以降低和減輕動脈血管的損傷,奇異果有“水果之王”的美譽,對於促進免疫細胞活力,胰島素分泌等都有重要的功效,兩種水果一起榨果汁營養健康,能起到很好的降脂降糖效果。

西柚蘋果

做法:準備西柚和蘋果個一個,將蘋果洗淨,西柚去皮剝成小塊,在攪拌器內加入200毫升涼開水,攪拌成汁即可。

功效:西柚解毒護膚,去脂減肥,蘋果清香溫和促消化,夏天飲用消暑又美容。

香蕉西柚汁

做法:準備好香蕉西柚各一個,香蕉剝皮切段,西柚剝皮切塊,放入果汁機中榨汁後即可取出飲用。

功效:香蕉肉香甜軟,有解除疲勞,減肥,預防心血管疾病的功效,西柚酸甜可口,富含大量的檸檬酸和維生素C,可以排除身體毒素,美白降脂,常喝香蕉西柚汁可以祛痘減肥,保持好身材。

西柚雪

做法:準備一個西柚,兩個雪梨,雪梨洗淨切小塊,西柚剝皮剝成小塊,將西柚有雪梨放入榨汁機中榨汁,取出後過濾點渣渣,就可以喝啦。

功效:雪梨清涼去火,西柚酸甜可口,兩者榨汁夏天飲用清涼爽口,甜而不膩,敗火解渴。

其它多種

西柚可以配合草莓,蘋果,香蕉,獼猴中的一種,加適量牛奶,或者酸奶粉碎的法子打成奶昔狀。味道不錯滴。西柚可以清燥熱,生津解渴,行氣寬中,開胃消食,通便,消口臭及腸中惡氣,化痰止咳,解醉,預防感冒和牙齦出血。西柚用於胃病、消化不良之症:若治寒凝胃痛、腹痛,取柚子一隻(留在樹上,用紙包好,經霜後摘下)切碎,童子母雞一隻(去內臟),放入鍋內,加入黃酒、紅糖適量,至爛熟,一至二天吃完。