歡迎來到做菜網!

雞腿菇

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

雞腿菇,據說是因為它形似雞腿而得名,雞腿菇的肉質口感也和雞絲有相似之處,近幾年開始大量的出現在了我們的餐桌之上,各類的雞腿菇菜餚也被大家研究出來,這裡就為大家介紹幾種雞腿菇的做法。

雞腿菇

雞腿菇的挑選

雞腿菇

1、菌蓋應是圓柱形,並沿著邊緣緊緊包裹著,直徑2~13釐米為佳,顏色呈潔白至淺褐色,不要菌蓋長開的,長開的代表太老了;

2、菌褶應排列稠密,顏色呈白至淺褐色為佳;

3、菌柄應長度以8~12釐米,顏色呈潔白的為好。

五彩雞腿菇

雞腿菇

食材準備

雞腿菇150克,胡蘿蔔60克,水發木耳50克,黃瓜60克,火腿60克,蔥3克,鹽半勺,雞精小半勺,蠔油2小勺,五香粉小半勺。

方法步驟

1、胡蘿蔔洗淨去皮,切成斜段後再切片;

2、雞腿菇洗淨後切厚片入鍋焯熟待用;

3、黃瓜切片,火腿切小片,木耳撕成小朵待用;

4、炒鍋中放油,微熱後倒入五香粉,蔥花,炒香後倒入胡蘿蔔片,黃瓜片,雞腿菇,木耳,鹽,雞精,翻炒均勻;

5、大火燒熟後加入蠔油,火腿片,翻炒均勻後盛出即可。

蠔油萵筍雞腿菇

蠔油萵筍雞腿菇

食材準備

萵筍,雞腿菇,紅椒,蔥,鹽,蠔油,糖,水淀粉,香油。

方法步驟

1、將萵筍去皮切片,雞腿菇洗淨切塊,紅椒切成菱形片;

2、鍋中燒開水,放入雞腿菇焯燙過涼待用;

3、炒鍋中放入蔥姜炒香後,倒入雞腿菇,翻炒後加糖;

4、然後加入蠔油炒勻,再倒入萵筍翻炒片刻後,加鹽和紅椒炒勻;

5、然後淋入水淀粉勾芡,加香油翻炒均勻後關火即可。

雞腿菇肉片

雞腿菇

食材準備

雞腿菇4個,青椒2個,五花肉少許,鹽,味精生抽,生薑蒜,澱粉。

方法步驟

1、將雞腿菇切成菱形塊待用;

2、青椒切片,五花肉切片,生薑切片,蒜切末;

3、炒鍋中放少許油,燒熱後放入生薑,五花肉煸炒至肉微焦;

4、然後倒入五花肉,青椒,蒜末翻炒幾分鐘;

5、加入少許生抽,鹽,熱水,燒開,淋入水淀粉勾芡,加味精即可出鍋。

雞腿菇的營養功效

雞腿菇

雞腿菇不僅可以食用,它還是一種要用菌。雞腿菇能健脾胃,安神,助消化,降低壓,提高人體免疫力的作用。此外,它含有的一些物質具有抗癌作用,還有預防動脈硬化,肥胖,輔助治療糖尿病的作用。