甲魚是日常中比較常見的一種補品食材，營養價值很高，對於人體虛弱、營養不良等有很好的療效。雖然甲魚有很高的營養價值，不過甲魚肉滋膩，不適合多食，容易造成消化不良。
甲魚怎麼做好吃
食材準備
甲魚1只，姜6片，蔥3根，黃酒1小碗，冰糖1勺，老抽1勺。
方法步驟
1、將甲魚清洗乾淨，用開水將甲魚表面的一層老皮燙掉，去掉腥氣。
2、在鍋中加入清水，兩片生薑燒開，將甲魚焯燙一下，撈起。
3、鍋中加入油燒熱，加入4片薑片、蔥結爆出香味。
4、油鍋里放入甲魚（腹部朝下），中火煎一會兒。
5、加入1碗黃酒，2碗清水，煮開火加蓋小火燜燉半個小時。
6、再加入1勺老抽，1勺冰糖還有適量鹽，繼續燜制半個小時左右。
7、燜燉至魚肉和裙邊軟糯，開大火收汁，舀起鹵汁澆在魚塊上即可。
家常甲魚怎麼做好吃
食材準備
甲魚、懷山藥片、蔥、枸杞子、姜、料酒、鹽、胡椒粉、香菜、雞精。
方法步驟
1、將甲魚清理乾淨，蔥姜洗淨切片，香菜洗淨切段。
2、清洗乾淨的甲魚放在沸水中燙一下，去掉外部的薄片。
3、然後洗淨切塊。
4、在砂鍋中加入清水或者清湯，放入甲魚塊、懷山藥片、枸杞子及其他的調料，小火燉半個小時左右。
5、最後加上雞精調味，撒上香菜即可。
甲魚怎麼做好吃又簡單
食材準備
粉葛1000克，甲魚500克，雲苓50克，姜100克，白術50克。
做法步驟
1、將甲魚清理乾淨，再用開水略燙，甲的部分徹底清理乾淨。
2、粉葛去皮，斬件，加水和加入雲苓、白朮、老姜。
3、大火煮，等水燒開後，去掉泡沫，收慢火，燉4個小時。
小貼士
此湯名叫粉葛煲甲魚，湯味甘香有去濕，及治因風濕而引起的骨痛，又可防高血壓，對酒量過多的人更有解酒和去酒濕功效，是春夏一味相當好的食療湯水。
甲魚食用注意事項
1、甲魚滋膩，久食敗胃傷中，導致消化不良，故食慾不振、消化功能減退、孕婦或產後虛寒、脾胃虛弱腹瀉之人忌食；患有慢性腸炎、慢性痢疾、慢性腹瀉便溏之人忌食。
2、孕婦吃了會影響胎兒健康；另外痰食壅盛者慎食。
3、凡脾虛、濕重、孕期及產後洩瀉的人不宜吃，因吃後易引起胃腸不適等症狀。
4、吃甲魚時又喝酒，甲魚中的蛋白質分解產生的蛋白腖，易通過腸黏膜而引起全身性的變態反應。
