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自制泡椒鳳爪

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

自制泡椒鳳爪就是自己利用蔥、花椒、野山椒、八角、鹽等調料醃制鳳爪,其口味脆香鮮辣,具有開胃解膩,促進液循環之功效。但我們也應注意,自制泡椒風爪保存時間較短,應盡快食用。

自制泡椒鳳爪

自制泡椒鳳爪的方法

自制泡椒風爪的方法

材料準備

玻璃泡菜壇、雞爪檸檬洋蔥、野山椒、芹菜、花椒、桂皮、八角、大蒜、姜。

方法步驟

1、把檸檬洗淨切片,洋蔥洗淨切片,芹菜洗淨把莖用刀拍破備用。

2、姜、大蒜拍破,花椒、桂皮、八角洗乾淨晾乾,野山椒剪碎,放入壇中。

3、雞爪洗乾淨,放入沸水中煮熟後撈出,洗去浮末,切成小塊,晾乾。

4、晾乾的雞爪放入壇中,將切好的檸檬、洋蔥、芹菜覆蓋在上面。

5、將適量涼開水倒入壇中,加入大蒜、泡椒、野山椒、薑片、花椒。

6、取同涼開水等量老壇泡菜水倒入壇中,浸泡半小時即可食用。

自制泡椒鳳爪食用指南

自制泡椒風爪的方法

營養價值

1、泡椒富含維生素C和抗氧化物質,可以促進新陳代謝,增強免疫力。

2、雞爪富含膠原蛋白和脂肪,可以調低血壓,緩衝貧血,有利於生長髮育。

營養功效

祛脂降壓,養顏護膚。

注意事項

1、雞爪含有一定的膽固醇,吃多了會增加心臟病、腦血栓誘發的幾率。所以食用應適量。

2、雞爪的營養物質大部分為蛋白質和脂肪,吃多了會導致身體肥胖。

3、另外某些不法商販在雞飼料中添加激素,導致雞爪中激素殘留,也會影響人體健康。

自制泡椒鳳爪能保存多久

自制泡椒風爪的方法

保存方法

1、把泡椒鳳爪放在封閉性較好的容器中。

2、可以加入適量的不危害身體健康的防腐劑之類的成分延長保質期。

3、放入冰箱,保鮮冷藏。

保存時間

1、常溫下1-2天,冰箱冷藏可保存4-5天。

2、如出現異味,發白狀態請不要食用。