老醋花生在不同的地方有著不同的做法,有的地方醋放得比較少,反而糖放得比較多,有的地方洋蔥多,有的還加有多種原料,不同的老醋花生有著不同的受眾,當然也有不同的做法。
老醋花生
食材準備
花生米,紅椒,黃椒,蔥油,生抽,老抽,糖5克,鹽1茶匙。
方法步驟
1、花生米洗淨瀝乾水待用,炒鍋冷鍋冷油倒入花生米;
2、然後小火翻炒,確保花生米受熱均勻,待表皮變色有香味後放涼;
3、然後取一個小碗,放入老陳醋,生抽,綿白糖和鹽調味;
4、紅黃彩椒切丁,花生米拌勻後澆上調味汁即可。
小貼士
澆上調味汁後待其浸泡2小時左右味道更好。
家常老醋花生
食材準備
花生米200克,黃瓜半根,洋蔥半個,油鹽適量,老陳醋適量,白糖2勺,味極鮮適量,澱粉少許。
方法步驟
1、將黃瓜和洋蔥切丁,鍋中放油;
2、花生油入鍋後能被淹沒,小火炸至微黃盛出瀝油;
3、然後淋上少許白酒,小鍋中放入陳醋,醬油,白糖煮開,加入水淀粉勾芡,待其晾涼;
4、花生晾涼後與黃瓜丁和洋蔥丁放在一起,待醋汁晾涼後放入拌好的花生米中即可。
小貼士
炒熟的花生淋上少許白酒能讓花生變酥脆。
經典老醋花生
食材準備
花生1碗,蔥,大蒜適量,油適量;大匙老陳醋、1大匙桂花醋、1/2大匙白糖、鹽1/2小匙、雞精1小匙、生抽1大匙、涼白開水2大匙。
方法步驟
1、小碗中放入大匙老陳醋、1大匙桂花醋、1/2大匙白糖、鹽1/2小匙、雞精1小匙、生抽1大匙、涼白開水2大匙調勻成汁待用;
2、蔥和大蒜切碎末待用,鍋中倒入油,放入花生米,小火不停翻炒;
3、炒成深紅色後出鍋,放入蔥蒜碎,淋入老醋調味汁拌勻浸泡片刻即可。
老醋花生的營養價值與功效
老醋花生中醋是具有消除疲勞,促進小胡,活血,防衰老,調節血液酸鹼平衡,護肝腎的作用。花生中含有較多的蛋白質和維生素,吃花生能夠降低膽固醇,延緩衰老,促進生長髮育,潤肺止咳,止血通乳,防癌等多種作用。