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金針菇炒肉的做法

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

不知道金針菇大家常常怎麼吃,不過不管是涼拌,還是做湯都是不錯的選擇,其實金針菇炒肉也還是不錯的選擇,不論是炒豬肉還是雞肉,這裡都帶來詳細做法。

金針菇炒肉的做法

金針菇炒肉的做法一

金針菇炒肉

食材準備

金針菇,里脊肉,鹽,雞精胡椒粉醬油,油,澱粉。

方法步驟

1、將里脊肉洗淨切絲,加澱粉,雞精,鹽,胡椒粉醃制10分鐘左右;

2、金針菇切去根部,清洗乾淨後擠去水分,切段備用;

3、起熱油鍋,下醃制的肉絲滑炒至變色後撈出;

4、鍋里放油,燒熱後下金針菇炒至鬆軟,加雞精,鹽,醬油調味;

5、倒入之前的肉絲,翻炒均勻即可出鍋。

小貼士

炒金針菇時可以適當加少許水。

金針菇炒肉的做法二

金針菇炒肉

食材準備

金針菇,雞肉,料酒,,油,鹽,澱粉。

方法步驟

1、肉絲洗淨後切絲,姜切碎;

2、肉絲和鹽,姜,澱粉,加少許料酒醃製片刻;

3、金針菇去根洗淨後切段;

4、起油鍋炒肉絲變色下金針菇,翻炒均勻調鹽即可出鍋。

金針菇炒肉的做法三

金針菇炒肉

食材準備

金針菇,豬肉,醬油,面醬,料酒,油,鹽,蔥。

方法步驟

1、將肉洗淨切片後放醬油和料酒醃制10分鐘左右;

2、金針菇洗淨切段備用,蔥切花;

3、起油鍋,油熱後放蔥花爆香;

4、放入肉片和面醬炒至變色後加金針菇翻炒;

5、適當加入少許料酒,些許水,鹽和醬油;

6、待收汁完成即可出鍋。

金針菇炒肉的營養價值

金針菇炒肉

金針菇含有較多的人體必須氨基酸,其中賴氨酸和精氨酸含量很高有助於腦細胞發育。豬肉含鐵量較高,對於缺鐵性貧的人群有所幫助。

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