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來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版
菜系及功效:精品主食 補血食譜孕婦菜譜補虛養身食譜
口味:原本味 工藝:煮
阿膠糯米粥的製作材料:
主料:阿膠30克,糯米50克
調料:赤砂糖5克
1.把阿膠搗碎,放入碗中,上籠蒸化;將糯米淘洗乾淨,加清水適量煮成粥。
2.食時以粥調和蒸化的阿膠即可。
小帖士-健康提示:
1.晨起或臨睡前食用。每天1次,連續10天。
2.此粥具有健脾補血,安胎的作用。
小帖士-食物相克:
阿膠:阿膠畏大黃。
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