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芝麻紅薯餅的家常做法

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

芝麻紅薯餅

  要說冬天最多的是什麼,那估計就是紅薯!想想在大冬天雙手捧著一個熱熱的紅薯。雖然周圍是冰天雪地,但是看著冒著熱氣的紅薯就是有慢慢的幸福感。

  紅薯其實對我們的身體是很有好處的。紅薯含有大量不易被吸消化酵素破壞的纖維素和果膠,能刺激消化液分泌及腸胃蠕動,從而起到通便作用。另外,它含量豐富的β-胡蘿蔔素是一種有效的抗氧化劑,有助於清除體內的自由基。實際上紅薯還是一種理想的減肥食品。

  所以噠~好初中滿滿的紅薯最適合冬天的飯桌!今天帶給大家的芝麻紅薯,香糯的紅薯,酥脆的芝麻。讓你這個這個冬天愛上紅薯!

  食材主料:紅薯200g、米粉100g、油適量、大米粉100g、白芝麻適量、豆沙餡適量

  步驟

芝麻紅薯餅的做法步驟1

  1.熟的紅薯放在碗中搗碎,加入糯米粉,大米粉和清水和成面團

芝麻紅薯餅的做法步驟2

  2.取出20g左右面團壓成面餅,取適量豆沙餡包裹到面團中搓成圓球,最後壓成面餅

芝麻紅薯餅的做法步驟3

  3.將面餅放在芝麻碗中均勻的粘上芝麻

芝麻紅薯餅的做法步驟4

  4.鍋燒熱加入食用油,放入芝麻餅,一面煎至金黃後翻面,至兩面成熟即可


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