米粉是由大米為原料經過,浸泡,蒸煮,壓條等工序製作而成。有傳說是五胡亂華時北方居民到南方後誕生的類似麵條的食品,也有說是秦始皇時期,攻打南方時,士兵吃不慣米飯,於是做成米粉緩解思鄉之情。
蠔油雞絲炒米粉
食材準備
米粉一包,雞肉200克,黃瓜一根,蠔油適量,老抽適量,香油少許。
方法步驟
1、將雞肉切成絲,黃瓜去皮切丁待用;
2、米粉用涼水浸泡2小時待用;
3、鍋中燒開水,下入米粉煮熟,撈出浸泡涼水中;
4、炒鍋放油,爆香蔥姜蒜,然後放入雞絲和蠔油同炒;
5、將煮好的米粉倒入鍋中,放入少量的老抽,鹽炒勻;
6、出鍋前放入黃瓜丁,淋上香油炒勻即可出鍋。
涼拌米粉
食材準備
米粉,黃瓜,胡蘿蔔,辣椒油,生薑,大蒜,蔥,芝麻油,醋,生抽。
方法步驟
1、米粉煮熟撈出,過冷瀝乾待用;
2、將黃瓜和胡蘿蔔切絲,生薑和大蒜切碎;
3、米粉,青瓜絲,胡蘿蔔絲,生薑,大蒜末放入碗中;
4、加入辣椒油,芝麻油,醋,生抽,鹽拌勻撒蔥花即可食用。
酸辣米粉
食材準備
米粉一把,里脊肉100克,酸菜30克,冬筍20克,小米辣4個,生菜小把,麻辣醬一勺,剁椒一勺,醋,生抽,麻油適量。
方法步驟
1、將里脊肉切絲,用生粉,生抽,麻油醃製片刻,酸菜,小米辣,筍切好;
2、鍋中倒油,放入小米辣,酸菜,冬筍炒香;
3、將肉絲炒熟,放入一勺麻辣醬,翻炒均勻待用;
4、另取湯鍋,燒水,煮熟米粉,燙熟生菜;
5、碗中放入生抽,麻油,醋,雞精舀上米粉,放上炒好的肉絲,放上剁椒即可。
三絲米粉
食材準備
米粉,熟豬扒100克,胡蘿蔔80克,黃瓜60克,細蔥3根,油5克,鹽小半勺,老抽小勺,生抽半勺;
方法步驟
1、將米粉用開水浸泡3分鐘左右,然後用涼水沖洗瀝乾待用;
2、胡蘿蔔和黃瓜切絲,豬扒也切絲,蔥切碎;
3、炒鍋放油,放入蔥白爆香,然後倒入胡蘿蔔和黃瓜絲,加入鹽翻炒至胡蘿蔔變軟;
4、然後倒入豬扒條炒勻,倒入米粉,加入老抽,生抽翻炒均勻;
5、最後關小火,翻拌,撒上蔥花即可。
小貼士
豬扒克換成廋肉切絲,加澱粉下油鍋炒至變色即用。