雞翅是我們家中常備的食材,雞翅的做法也很多,比如燒烤,這就讓我想起了瘋狂烤翅的黯然銷魂,確實不錯。可惜家中燒烤不便,還是傳統的製作方法吧,那就來道紅燒雞翅。
紅燒雞翅的家常做法一
食材準備
雞翅,蔥,姜,八角,米酒,味精,鹽,冰糖,老抽,生抽。
方法步驟
1、將雞翅洗淨後切斜刀,焯水後瀝乾備用;
2.、起油鍋,將雞翅煎兩面微黃後撈出;
3、鍋中留底油,放蔥姜,八角,小火煸香後按1:1倒入老抽和生抽,加米酒,冰糖;
4、大火燒開後放入雞翅,然後全程大火收汁,最後放味精提味即可。
小貼士
一定要大火,汁不夠淹沒雞翅,就加米酒,不放水。
紅燒雞翅的家常做法二
食材準備
雞翅,冰糖,辣椒,黃酒,油,鹽,生抽。
方法步驟
1、冷鍋放油,加冰糖,小火炒至冰糖溶化,至紅棕色;
2、放入洗好的生雞翅,翻勻上色;
3、加入溫水,沒過雞翅,再加入鹽,黃酒,生抽少許,紅辣椒;
4、中小火烹飪20分鐘後大火收汁即可。
小貼士
糖切不可炒過,會發苦。
紅燒雞翅的家常做法三
食材準備
雞翅500G,姜1小塊,蒜2瓣,大料1粒,桂皮1片,乾紅辣椒2個,冰糖2湯匙,料酒1湯匙,老抽1湯匙,生抽2茶匙,鹽少許,熱水適量。
方法步驟
1、姜蒜切片,放入水中燒開;
2、將雞翅入水焯去血水後盛出瀝乾;
3、鍋中留底油,將冰糖倒入,燒至溶為黃色時下入雞翅;
4、雞翅翻炒均勻上色後加入薑片,大料,桂皮,大蒜,乾辣椒,料酒,老抽,生抽,和熱水淹沒雞翅,大火燒開;
5、燒開後轉小火燉40分鐘,然後大火收汁,撒鹽即可。
雞翅的營養功效
雞肉相較於豬肉的蛋白質質量更高,脂肪含量更少,它具有溫中益氣,強腰健胃,活血強身的功效,此外它的膠原蛋白含量豐富,對於保持皮膚光澤與彈性都有好處。