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糖醋排骨的做法大全

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

排骨通常被分為小排和大排,喜歡吃小排的人要比喜歡吃大排的人多很多,大排通常被用來熬湯,而小排因為它的肉質比較鮮嫩,舒脆爽口經常被用來紅燒或者做糖排骨。又因為糖醋排骨的酸甜滋味,舒爽嫩滑深受小孩和老人的喜歡,從而成為了餐桌上必備的一道家常菜

糖醋排骨的做法大全

糖醋排骨的做法

糖醋排骨的做法大全

基本信息

糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大眾喜愛的傳統菜,它選用新鮮的豬子排作料,肉質鮮嫩,成菜色澤紅亮油潤,口味香脆酸甜,頗受江南一帶的歡迎。在中國的各大菜系中都擁有一種口味,就是“糖醋”。“糖醋”源自於江蘇的無錫,在江蘇、浙江、四川菜中廣為流傳,常用於熘菜。

食材準備

豬排骨400克,熟芝麻25克,鹽2克,花椒2克,料酒15克,10克,蔥10克,素油500克,鮮湯150克,醋50克,白糖100克,香油10克。

方法步驟

1、豬排骨斬成長約5釐米的節,入沸水內出水,撈出裝入盆中,加入準備好的鹽、花椒、料酒、姜、蔥、鮮湯。入籠蒸至肉離骨時,取出排骨。

2、鍋置旺火上,下油燒熱至180℃放入排骨,等排骨炸呈金黃色後撈出。

3、下素油燒熱,炒糖汁,加鮮湯,下排骨、白糖用微火收汁。

4、等湯汁快要乾的時候,加入醋,晾油起鍋,淋上香油,裝盤晾涼,撤上芝麻拌勻即成。

烹飪技巧

1、糖醋排骨這道菜看起來簡單,但真正做起來很是需要耐心的,還需要掌握火候。火太大,肉就炸老了,如若火候不夠,炸的就不夠香脆可口,所以要嚴格控制好火候。

2、要買質量好的肋排,而不是普通的排骨,可以讓店家為你剁好。

3、糖醋排骨用的是炸收的烹飪方法,屬於糖醋味型,琥珀油亮,乾香滋潤,甜酸醇厚,是一款極好的下酒菜或是開胃菜。

糖醋排骨的功效與作用

糖醋排骨的做法大全

排骨含有豐富的骨粘蛋白、骨膠原、磷酸鈣、維生素、脂肪、蛋白質等營養物質。豬肉可提供紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。烹調菜餚時還可以加點醋,不僅使菜餚脆嫩可口,祛除腥羶味,還能保護其中地營養素。

適宜人群

排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質,脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。適用人群適宜於氣血不足,陰虛納差者;濕熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。