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食材百科精選菜譜減肥紅燒肉煲湯

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: 豆瓣酥魚怎麼做？; 2024-07-02; 魚肉香酥鮮嫩，調料甜咸適中，制法簡單，並富含鈣、磷、鎂，是理想的家庭宴客菜餚。材料: 鮮活鯉魚1條，約750克，花生油480毫升（另加2湯匙），生薑末1湯匙，大蒜末1湯匙，大蔥末...

: 臭豆腐的臭鹵水都用什麼料配的; 2024-07-02; 臭豆腐的臭鹵水都用什麼料配的，臭豆腐好不好吃就在於鹵水好不好，【[ 冠香] 興]小\吃~\培~~\訓】臭豆腐鹵水所需的1、用料：川椒、八角，丁香、草果、甘草、桂皮共3/4杯。做法：鹵...

: 川菜特色菜綠茶烤肉是怎麼做的？; 2024-07-02; 主料：五花肉400克輔料：生菜1棵，綠茶1把調料：蒜適量，生抽適量，胡椒粉適量，孜然適量，辣椒粉適量，椒鹽適量綠茶烤肉的做法1.新鮮五花肉洗淨2.切成1.5毫米左右厚度的薄片（可...

: 清燉雞的做法; 2024-07-02; 清燉雞的做法用料：肉雞1只，鹽8克，味精5克，蔥10克，姜10克，料灑15克，香油3克。制法：1將雞開膛取出內臟，注意將粘在胸骨上的肺去掉，放入清水中將血水衝淨，用刀根部把雞剁...

: 茯苓黃芪粥怎麼做？; 2024-07-02; 茯苓黃芪粥主料：稻米200克茯苓黃芪粥輔料：茯苓50克,黃芪30克茯苓黃芪粥的做法 1. 將茯苓烘乾後研成細粉； 2. 黃芪洗淨後切成片； 3. 大米淘洗乾淨； 4. 將大米放入鍋內，加入1000毫...

: 醋精是勾兌醋的主要成分嗎; 2024-07-02; 醋精是勾兌醋的主要成分,主要成分是乙酸，純乙酸在16.6℃以下時能結成冰狀的固體，所以常稱為冰醋酸。而普通食醋中含有3%-5%的乙酸。

: 椰蓉糯米糍怎麼做？; 2024-07-02; 原料:數量約9個糯米糍：糯米粉100g，細砂糖30g，清水75ml，澄面30g+開水15g，酥油30g，椰蓉餡100g，椰蓉少許。椰蓉餡：椰蓉100g，牛奶50g，黃油50g，全蛋1個（約50g），白砂糖50g。做法：...

: 吃豬肉真的長胖嗎？減肥時豬肉究竟吃不吃？; 2024-07-02; 冬天需要適當食補，豬肉容易胖所以少吃，體質虛寒的人多吃點牛羊肉不但不會胖，還有助於增強體質，效果持續半年肯定有的，當然前提是少油少鹽啦! 豬肉真的容易胖嗎? 仔細看看身...

: 涼拌豆腐最好的做法是怎麼樣?; 2024-07-02; 製作材料：豆腐(北)100克，綠豆芽100克，番茄150克，豬肉(瘦)100克，青椒120克，雞蛋60克，白砂糖10克，大蒜（白皮）10克，花椒5克，姜5克，香油10克，鹽3克，小蔥10克，植物油10克。涼...

: 鴨湯麵怎麼做？; 2024-07-02; 這道面的味道全在湯里，為了保持鴨肉的原汁原味，所以沒有加太多的調料而突顯鴨肉和湯的清純。材料: 老鴨湯200毫升，鴨胸肉60克，青蔥2棵，乾麵條240克，豆瓣醬2茶匙，味精1茶匙，...

: 如何作出好吃的清蒸雞; 2024-07-02; 清蒸雞時，先用含啤酒20%的啤酒水將收拾乾淨的雞浸光20分鐘，然後上鍋蒸制，成品味純正，鮮嫩可口。

: 玉米小蛋糕怎麼做？; 2024-07-02; 玉米小蛋糕玉米小蛋糕（或是玉米瑪芬corn muffins）是那種外面買的總是比自己做的好吃，但自己做的總是比外面的健康許多的食物。這一批玉米小蛋糕是做給老公做早點的，所以基本上...

: 黃瓜配木耳減肥功效好; 2024-07-01; 黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內糖分轉化為脂肪，從而達到減肥的功效。而木耳富含多種營養成分，被譽為“素中之葷”。木耳中的植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統...

: 韭菜炒雞蛋怎麼做？; 2024-07-01; 主料：韭菜(150g)、雞蛋(2個) 調料：鹽(2g)、料酒(適量)、生抽(適量)、雞精(適量)、姜絲(適量) 廚具：炒鍋 1、雞蛋打入碗內，加料酒、食鹽攪打均勻。 2、將韭菜搞洗乾淨，控乾水分後切...

: 山葵不能和什麼一起吃？山葵不能和什麼同食？; 2024-07-01; 山葵不能和什麼一起吃？山葵不能和什麼同食？別名：山萮菜、哇沙蜜、澤山葵、溪山葵禁忌人群：適宜人群：一般人群均可食用。相克山葵 + 莧菜：中毒山葵和莧菜能一起吃嗎...

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