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茯苓黃芪粥主料:稻米200克
茯苓黃芪粥輔料:茯苓50克,黃芪30克
茯苓黃芪粥的做法
1. 將茯苓烘乾後研成細粉;
2. 黃芪洗淨後切成片;
3. 大米淘洗乾淨;
4. 將大米放入鍋內,加入1000毫升清水,放入黃芪片;
5. 將鍋置武火上燒沸,再改用文火煮35分鐘;
6. 然後加入茯苓粉煮沸5分鐘即成。
小帖士:
1. 本品具有補氣除濕之功效,適於氣虛濕阻型高血壓病患者食用;
2. 症見頭目昏暈、胸脘痞悶、納呆惡心、嘔吐痰涎、身重困倦、肢體麻木、神倦乏力、苔膩、脈濡滑等。
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