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豬肝炒貓耳朵的做法

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

    豬肝明目,胡蘿蔔對視力有好處。寶寶食用可以預防貧血和夜盲症。

    主料

    麵粉100克  豬肝50克  胡蘿蔔30克  西紅柿1個  油菜20克

    輔料

    小蔥1根  鹽少許  醬油少許  清水適量  油少許

    豬肝炒貓耳朵#幼兒2歲菜譜#的做法

    1.豬肝,水流沖洗乾淨後再用清水浸泡半個小時

豬肝炒貓耳朵#幼兒2歲菜譜#的做法

    2.和面。向麵粉中少量少量的加水,用筷子拌成絮狀,注意最後要留一些乾麵粉

豬肝炒貓耳朵#幼兒2歲菜譜#的做法

    3.將絮狀揉到一起,揉成光滑的面團,乾麵粉也一起揉進來,不要多加水,不然面團會太軟。面團揉好以後醒半個小時

豬肝炒貓耳朵#幼兒2歲菜譜#的做法

    4.醒面的時間來準備菜。西紅柿巧去皮:西紅柿洗淨後,在表皮划十字,中間再劃一圈,然後在開水中浸泡,兩分鐘後翻面,再浸泡一會取出,就可以輕鬆剝去外皮了。去皮後切成小塊

豬肝炒貓耳朵#幼兒2歲菜譜#的做法

    5.胡蘿蔔洗淨切絲,然後再將絲切短一點,稍微短一點就行,不用太碎

豬肝炒貓耳朵#幼兒2歲菜譜#的做法

    6.油菜洗淨切小塊

豬肝炒貓耳朵#幼兒2歲菜譜#的做法

    7.小蔥洗淨後切小段。浸泡過的豬肝切小塊,再次用清水浸泡。菜就備齊了

豬肝炒貓耳朵#幼兒2歲菜譜#的做法

    8.這時候面團醒的差不多了。在案板撒一層麵粉,取出面團,揉光滑

豬肝炒貓耳朵#幼兒2歲菜譜#的做法

    9.用擀杖將面團擀成大約一釐米厚

豬肝炒貓耳朵#幼兒2歲菜譜#的做法

    10.再切成一釐米寬的條

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    11.拿起一根麵條揪下一小塊,大約食指指甲蓋那麼大。從靠近身體這一邊開始向前抿過去,一個小小的貓耳朵就出來了

豬肝炒貓耳朵#幼兒2歲菜譜#的做法

    12.按此方法將剩下的面搓成貓耳朵

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    13.湯鍋燒水,水燒開後放入貓耳朵,煮熟以後撈到提前放了涼水的盆里

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    14.起炒鍋,加少許油,油七成熱後加入小蔥爆香,然後加入豬肝翻炒

豬肝炒貓耳朵#幼兒2歲菜譜#的做法

    15.炒至豬肝變色以後,加入西紅柿

豬肝炒貓耳朵#幼兒2歲菜譜#的做法

    16.加入胡蘿蔔和油菜一起炒,炒至胡蘿蔔變軟以後,加少許鹽和醬油,然後加入貓耳朵翻炒均勻就好了

豬肝炒貓耳朵#幼兒2歲菜譜#的做法

    烹飪技巧

    1.貓耳朵是山西一道特色的麵食,製作簡單2.給寶寶吃西紅柿最好去皮,西紅柿巧去皮:西紅柿洗淨後,在表皮划十字,中間再劃一圈,然後在開水中浸泡,兩分鐘後翻面,再浸泡一會取出,就可以輕鬆去皮了