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銀耳的做法大全

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

銀耳是一種營養滋補品又是一種補藥,具有健脾開胃,益氣潤腸,增強人體免疫力的功效,號稱“菌中之冠”。銀耳在家中一般都是做了銀耳湯,那麼其他還有什麼做法呢,一起來看看。

銀耳的做法大全

銀耳的做法大全—桂圓銀耳蓮子

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食材準備

銀耳,蓮子,桂圓,百合,冰糖。

方法步驟

1、將蓮子百合用水泡發一小時左右,銀耳泡發去掉老根,蓮子去心;

2、桂圓去殼,洗淨,泡10分鐘;

3、將銀耳放入鍋中大火燒開,小火熬制2小時;

4、放蓮子,百合以及紅棗和桂圓煮半小時;

5、最後放冰糖攪拌即可。

銀耳的做法大全—銀耳豬腱

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食材準備

豬腱,山藥,銀耳,紅棗,陳皮,當歸,鹽。

方法步驟

1、豬腱洗淨,然後切大塊備用,並準備姜三片;

2、山藥去皮,切成厚片備用

3、銀耳提前泡發,然後撕成小朵,陳皮也泡洗一下,紅棗洗完後去核;

4、鍋中加水,水開後加入豬腱和山藥,還有薑片,再次煮開後把沫撇掉;

5、然後再加備好的銀耳,紅棗,陳皮等;再次煮開後改為小火,煲兩個小時左右;

6、煲好後加鹽調味即可。

銀耳的做法大全—水果銀耳湯

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食材準備

銀耳,蘋果,柑橘,,糖。

方法步驟

1、將銀耳浸泡後撕成小塊;

2、蘋果去皮去心後切塊,梨同法炮製;

3、柑橘去皮分瓣,取鍋燒水;

4、水開後加銀耳,再次開後加蘋果和梨;

5、水再開時加柑橘,然後轉中小火煮15分鐘左右;

6、最後加入適量的糖,拌勻即可。

銀耳的做法大全—雞蛋火腿炒銀耳

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食材準備

雞蛋,銀耳,火腿,油,鹽,蔥,花椒粉,雞精,料酒。

方法步驟

1、將銀耳泡發去根,撕小朵;

2、火腿切片,蔥切花;

3、雞蛋打散,加入料酒和少許鹽和蔥花拌勻;

4、起油鍋,倒入蛋液,炒碎後下火腿煸炒;

5、翻炒均勻後下銀耳翻炒片刻後加鹽調味;

6、最後加雞精炒勻即可。

銀耳的做法大全—涼拌銀耳

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食材準備

銀耳,鹽,味精,糖,香油。

方法步驟

1、將銀耳泡發一小時撕成小朵;

2、銀耳泡發好後焯水瀝乾;

3、將銀耳放入碗中,加鹽,糖,味精,醋和香油拌勻即可。

銀耳的做法大全—膠燉銀耳

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食材準備

桃膠,銀耳,冰糖。

方法步驟

1、將桃膠浸泡10小時左右,銀耳泡發一小時;

2、將桃膠捏碎,銀耳去根,切碎;

3、將切碎的銀耳放入鍋中煮半小時後在下入桃膠;

4、再煮15分鐘後加入適量的冰糖即可。