歡迎來到做菜網!
食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版
色氨酸能促使大腦神經細胞分泌出一種能鎮靜催眠的血清素,即五羥色胺。小米中色氨酸含量豐富,蓮子能養心益腎安神,交通心腎。將小米和蓮子共煮成粥,對治療失眠有良效。
< >
草魚湯的做法大全
雙臘煲仔飯
焦糖脆皮蔓越莓蛋糕的家常做法
毛豆燒雞的做法大全
玫瑰奶茶的做法
冬瓜燉排骨的做法
羊肉串醃制方法
香烤小土豆的家常做法
烤蛋糕的做法
秋葵炒意面
烤箱食譜
平底鍋菜譜大全
微波爐食譜
燴飯的做法大全
猴頭燉雞腿
冰糖梨子燉銀耳
菌菇海鮮火鍋雞蛋面的做法
排骨湯麵的做法
牛仔骨
大閘蟹
桑葚
豬油
粳米
千張
黃花菜
鴨脖
紅腰豆
豬蹄
鯪魚
白胡椒