黃豆芽不能和什麼一起吃?黃豆芽不能和什麼同食?
別名:大豆芽、清水豆芽
禁忌人群:腹瀉、脾胃虛寒者慎食。
適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜癌症、矽肺、肥胖病、便秘者。
相克 | 黃豆芽+豬肝:有損營養素的吸收 |
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宜搭 | 黃豆芽+鯽魚:通乳汁 |
黃豆芽和豬肝能一起吃嗎
黃豆芽
宜搭:鯽魚
相克:豬肝
功效:清熱利濕、養氣補血、預防高血壓
豬肝
宜搭:白菜、乾辣椒、青椒
相克:山藥、麻雀肉、沙丁魚
功效:明目、補血、去除毒素
不可以:有損營養素的吸收黃豆芽和鯽魚能一起吃嗎
黃豆芽
宜搭:鯽魚
相克:豬肝
功效:清熱利濕、養氣補血、預防高血壓
鯽魚
宜搭:豆腐、木耳、綠豆芽
相克:豬肝、芥菜、豬里脊肉
功效:增強抗病能力、通乳汁、明目益智
可以:通乳汁