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黃豆芽不能和什麼一起吃?黃豆芽不能和什麼同食?

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

豆芽不能和什麼一起吃?黃豆芽不能和什麼同食?

別名:大豆芽、清水豆芽

禁忌人群:腹瀉、脾胃虛寒者慎食。

適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜癌症、矽肺、肥胖病、便秘者。

相克黃豆芽+豬肝:有損營養素的吸收
宜搭黃豆芽+鯽魚:通乳汁

黃豆芽和豬肝能一起吃嗎

黃豆芽

宜搭:鯽魚

相克:豬肝

功效:清熱利濕、養氣補、預防高血壓

豬肝

宜搭:白菜、乾辣椒青椒

相克:山藥、麻雀肉、沙丁魚

功效:明目、補血、去除毒素

不可以:有損營養素的吸收

黃豆芽和鯽魚能一起吃嗎

黃豆芽

宜搭:鯽魚

相克:豬肝

功效:清熱利濕、養氣補血、預防高血壓

鯽魚

宜搭:豆腐木耳綠豆

相克:豬肝、芥菜、豬里脊

功效:增強抗病能力、通乳汁、明目益智

可以:通乳汁