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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版
食材:黃豆40克,核桃仁20克,燕麥片3小勺,清水
做法:
1、提前一夜把黃豆洗淨,浸泡,放進冰箱待用。準備核桃仁和麥片。
2、黃豆再用清水沖洗,去掉浮沫。把食材全部倒進豆漿機,加水至標識水位線。
3、接通電源,按下濕豆健即可。
4、十幾分鐘後,機器鳴笛,豆漿好了,倒出來即可食用,不用過濾的。
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