簡單易做的【乾撈粉絲】
材料:紅蘿蔔,韭菜,雞蛋,蟹黃粉絲,鹽,雞精,老抽
乾撈粉絲的做法
1、紅蘿蔔1根,去皮後切去頭尾。將紅蘿蔔中間切斷,先切薄片,再切成絲備用。韭菜適量,切成合適長短的段備用。
2、雞蛋2個,用筷子攪均。鍋熱去少量的油,光鍋,下入雞蛋液後晃動煎鍋,使雞蛋液粘滿鍋底,單面煎黃時,取出蛋皮。將雞蛋皮捲起,再切成蛋絲備用。
3、蟹黃粉1包,從中間剪斷,入冷水盆中浸泡30分鐘。30分鐘後,撈出濾水備用。
4、砂煲置於爐上,燒熱去適量的油,下入紅蘿蔔絲,用筷子翻炒至蘿蔔絲變軟,蘿蔔絲變軟後倒入350ML水,加入適量的鹽、雞精、老抽,攪拌均勻,水燒開後下入粉絲,用兩雙筷子將粉絲翻炒均勻。當水份將乾時,下入雞蛋絲、韭菜段翻炒均勻,當韭菜炒熟時,即可關火,擺上幾根雞蛋絲,加入適量魚子醬,美味即成。
乾撈粉絲食材搭配小提示
韭菜和蘆薈不能一起吃:同吃,因為會削弱韭菜的作用
韭菜和苦瓜不能一起吃:同吃,因為會削弱韭菜的作用。