雞蛋不能和什麼一起吃？雞蛋不能和什麼同食？
別名：雞子、雞卵
禁忌人群：高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病患者忌食。
適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜發育期嬰幼兒。
| 相克 | 雞蛋+消炎片：一起吃會中毒 |
|---|---|
| 雞蛋+雪蓮果：不利於蛋白質的吸收 | |
| 雞蛋+紅薯：一起吃會腹痛 | |
| 雞蛋+糖精：糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒 | |
| 雞蛋+甲魚：性咸平，孕婦及產後便秘者忌食 | |
| 雞蛋+柿子：腹瀉、生結石 | |
| 雞蛋+味精：雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，所以炒雞蛋時放味精，不僅不能增加鮮味，反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味 | |
| 雞蛋+兔肉：易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉 | |
| 雞蛋+茶葉：茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收 | |
| 雞蛋+鵝肉：一起吃傷元氣 | |
| 雞蛋+菠蘿：雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合，易使蛋白質凝固，影響消化 | |
| 雞蛋+茶：影響人體對蛋白質的吸收和利用 | |
| 雞蛋+豆奶：一起吃會影響營養素的吸收 | |
| 雞蛋+鵝：損傷脾胃 | |
| 雞蛋+豆漿：雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收 | |
| 宜搭 | 雞蛋+香椿：潤滑肌膚 |
| 雞蛋+紫菜：有利於營養素的吸收 | |
| 雞蛋+玉米：防止膽固醇過高 | |
| 雞蛋+小米：體改蛋白質的吸收 | |
| 雞蛋+干貝：營養全面 | |
| 雞蛋+青椒：有利於維生素的吸收 | |
| 雞蛋+乾辣椒：有利於維生素的吸收 | |
| 雞蛋+生菜：滋陰潤燥清熱解毒 | |
| 雞蛋+百合：滋陰潤燥清心安神 | |
| 雞蛋+洋蔥：提高人體對維生素c和維生素E的吸收率 | |
| 雞蛋+韭菜：補腎行氣 | |
| 雞蛋+菠菜：提高維生素B12的吸收 | |
| 雞蛋+莧菜：增強人體免疫力 | |
| 雞蛋+桂圓：補氣養血 | |
| 雞蛋+薺菜：緩解眩暈頭痛 | |
| 雞蛋+茼蒿：幫助充分吸收維生素A | |
| 雞蛋+銀魚：增加蛋白質的吸收 | |
| 雞蛋+黃豆：降低膽固醇 | |
| 雞蛋+絲瓜：潤肺補腎美膚 | |
| 雞蛋+桂圓肉：補氣養血 | |
| 雞蛋+圓生菜：滋陰潤燥清熱解毒 | |
| 雞蛋+牡蠣：促進骨骼生長 |
雞蛋和消炎片能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
消炎片
不可以：一起吃會中毒
雞蛋和雪蓮果能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
雪蓮果
宜搭：鯰魚
相克：雞蛋、牛奶
功效：潤腸通便、增強免疫力、排毒降火
不可以：不利於蛋白質的吸收
雞蛋和紅薯能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
紅薯
宜搭：蓮子、豬小排、芹菜
相克：雞肉、西紅柿、柿子
功效：抗癌、通便減肥、提高免疫力
不可以：一起吃會腹痛
雞蛋和糖精能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
糖精
不可以：糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒
雞蛋和甲魚能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
甲魚
宜搭：冬瓜
相克：桃、芹菜、兔肉
功效：甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑...
不可以：性咸平，孕婦及產後便秘者忌食
雞蛋和柿子能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
柿子
相克：鵝、甲魚、海蟹
功效：止血涼血、潤肺化痰生津止渴、活血...
不可以：腹瀉、生結石
雞蛋和味精能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
味精
相克：雞蛋、口蘑、江米酒
功效：增加食物的鮮味、緩解神經衰弱
不可以：雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，所以炒雞蛋時放味精，不僅不能增加鮮味，反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味
雞蛋和兔肉能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
兔肉
相克：小白菜、芹菜、姜
功效：健腦益智、活血、美容
不可以：易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉
雞蛋和茶葉能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
茶葉
相克：香腸、雞蛋
功效：降壓、提神、保健
不可以：茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收
雞蛋和鵝肉能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
鵝肉
宜搭：白蘿蔔
相克：雞蛋、鴨梨、梨
功效：預防慢性病、緩解咳嗽
不可以：一起吃傷元氣
雞蛋和菠蘿能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
菠蘿
相克：雞蛋、白蘿蔔、牛奶
功效：消除水腫、減肥、助消化，促進食慾
不可以：雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合，易使蛋白質凝固，影響消化
雞蛋和茶能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
茶
不可以：影響人體對蛋白質的吸收和利用
雞蛋和豆奶能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
豆奶
不可以：一起吃會影響營養素的吸收
雞蛋和鵝能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
鵝
不可以：損傷脾胃
雞蛋和豆漿能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
豆漿
相克：藥物、紅塘、雞蛋
功效：腦血管保健液、降血糖、養顏
不可以：雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收
雞蛋和香椿能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
香椿
宜搭：雞蛋
相克：菜花、黃瓜、牛奶
功效：開胃健脾、抗衰老、美容、清熱利濕
可以：潤滑肌膚
雞蛋和紫菜能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
紫菜
宜搭：雞蛋、紫甘藍、白蘿蔔
相克：柿子
功效：預防甲狀腺腫大、促進生長髮育、預...
可以：有利於營養素的吸收
雞蛋和玉米能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
玉米
宜搭：鴿肉、松子、雞蛋
相克：海螺、田螺
功效：減肥、防癌抗癌、降血壓降血脂
可以：防止膽固醇過高
雞蛋和小米能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
小米
宜搭：雞蛋、黃豆、紅糖
相克：杏仁
功效：防治消化不良、減少細菌、防流產能...
可以：體改蛋白質的吸收
雞蛋和干貝能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
干貝
宜搭：雞蛋
功效：降血壓降膽固醇、軟化血管
可以：營養全面
雞蛋和青椒能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
青椒
宜搭：雞蛋、雞翅、鯧魚
相克：秋黃瓜、黃瓜
功效：緩解疲勞、解熱、鎮痛、增加食慾、...
可以：有利於維生素的吸收
雞蛋和乾辣椒能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
乾辣椒
宜搭：雞蛋、糙米、豬肝
相克：黃瓜
功效：促消化、增加食慾、抗菌、發赤作用
可以：有利於維生素的吸收
雞蛋和生菜能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
生菜
宜搭：雞蛋、海帶、豬肝
相克：積雪草、峰蜜
功效：消脂減肥 、鎮痛催眠 、驅寒利尿
可以：滋陰潤燥清熱解毒
雞蛋和百合能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
百合
宜搭：雞蛋、銀耳、蘆筍
相克：羊肉、豬肉
功效：潤肺止咳、寧心安神、美容養顏
可以：滋陰潤燥清心安神
雞蛋和洋蔥能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
洋蔥
宜搭：大蒜、雞蛋、苦瓜
相克：皮皮蝦、小龍蝦、河蝦
功效：殺菌、促進消化、降血壓降血脂
可以：提高人體對維生素c和維生素E的吸收率
雞蛋和韭菜能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
韭菜
宜搭：鵪鶉蛋、雞蛋
相克：牛肉、蝦皮、牛奶
功效：補腎壯陽：韭菜性溫，味辛，但無壯...
可以：補腎行氣
雞蛋和菠菜能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
菠菜
宜搭：雞蛋、粉絲、豬肝
相克：蜂蜜、黃瓜、豆腐
功效：通腸導便、防治痔瘡、促進生長髮育...
可以：提高維生素B12的吸收
雞蛋和莧菜能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
莧菜
宜搭：雞蛋、豬肝
相克：山葵、甲魚
功效：清熱解毒、增強體質、促進兒童的生...
可以：增強人體免疫力
雞蛋和桂圓能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
桂圓
宜搭：雞蛋、當歸、大米
功效：健腦安神、抑制子宮肌瘤、恢復體力
可以：補氣養血
雞蛋和薺菜能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
薺菜
宜搭：雞蛋、豆腐
功效：預防癌症、促進胃腸蠕動、緩解夜盲症
可以：緩解眩暈頭痛
雞蛋和茼蒿能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
茼蒿
宜搭：雞蛋、蜂蜜、雞肉
相克：柿子
功效：美化肌膚、養心、整、通腸健胃
可以：幫助充分吸收維生素A
雞蛋和銀魚能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
銀魚
宜搭：雞蛋
相克：紅棗
功效：潤肺止咳、增強免疫力
可以：增加蛋白質的吸收
雞蛋和黃豆能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
黃豆
宜搭：小米、雞蛋
相克：豬肉、豬血、芹菜
功效：減輕女性更年期綜合徵症狀、防止血...
可以：降低膽固醇
雞蛋和絲瓜能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
絲瓜
宜搭：雞蛋、皮皮蝦、毛豆
相克：白蘿蔔
功效：潤膚美白、健腦、活血通絡
可以：潤肺補腎美膚
雞蛋和桂圓肉能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
桂圓肉
宜搭：雞蛋、當歸、大米
功效：健腦安神、抑制子宮肌瘤、恢復體力
可以：補氣養血
雞蛋和圓生菜能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
圓生菜
宜搭：雞蛋、海帶、豬肝
相克：積雪草
功效：消脂減肥、鎮痛催眠、驅寒利尿
可以：滋陰潤燥清熱解毒
雞蛋和牡蠣能一起吃嗎
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
牡蠣
宜搭：雞蛋、豆瓣醬
相克：啤酒、芹菜
功效：強肝解毒、提高性功能、淨化淤血
可以：促進骨骼生長
