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　　烏雞切塊，姜切片備用;鍋里水燒開，烏雞塊入鍋氽燙撈出，放入到瓦罐中，加入黨參、紅棗、清水;鍋里加油，下入蔥姜炒香，也加入到瓦罐中一起燉制1個半小時;最後加入阿膠、枸杞用小火燉制10分鐘。調入鹽即可。沒時間煲湯可以食用【養生密碼】阿膠紅棗黑米生薑粉 這個的補血效果很好，之前同事都說我臉色有點暗黃，吃這個生薑粉吃了一個月就開始見效了