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關於榨胡蘿蔔汁方法影響的營養價值

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

  你好!

  榨蔬果汁能起到排毒,減肥,淨化身體等作用,一天數杯,效果很好!

  但這只是和其它飲料相對比.

  如果和所榨蔬果來比,則營養功效損失是比較大的!

  說到蔬果汁,以胡蘿蔔榨的汁效果最為好,另外還有蘋果等.

  胡蘿蔔素這種重要物質包在纖維壁里的,需要粉碎纖維壁才能釋放!

  通過打碎攪破的方法就能做到這點,所以胡蘿蔔素能被充分釋放!

  所以你可以放心飲用胡蘿蔔汁

  謝謝~~