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食材百科精選菜譜減肥紅燒肉煲湯

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: 牛仔骨怎樣料理; 2024-06-06; 材料：牛仔骨扒、蒜泥、黑胡椒碎。調料：菜油或橄欖油、鹽、罐裝燒汁。做法：將牛仔骨扒洗淨，瀝乾水分，用蒜泥、黑胡椒碎、鹽拌勻備用。燒熱平底鑊放油，將牛仔骨扒煎至兩邊...

: 綠豆糕的做法; 2024-06-06; 綠豆糕的做法?綠豆糕的做法:1.配料比例綠豆粉13分斤(選購優質綠豆，上食養家)，白糖粉13公斤，炒糯米粉2公斤，麵粉1公斤，菜油6公斤，豬油2公斤，食用黃色素適量。2.製作方法（1）頂...

: 每天該吃多少主食; 2024-06-05; 不少人在膳食結構上存在一種誤區：主食多吃會發胖，蛋白質多吃有利健康。營養專家認為，科學飲食應結構均衡、營養平衡，蛋白質、脂肪、碳水化合物的比例要合理。碳水化合物提...

: 咖喱雞丁湯怎麼做？; 2024-06-05; 菜系及功效：其他菜系咖喱雞丁湯的製作材料：主料：雞脯肉55克,豬五花肉55克,火腿15克,青豆10粒,口蘑15克,玉蘭片15克,料酒15克,醬油15克,味精2克,雞蛋半個,乾澱粉75克,雞湯500克,細鹽,蔥...

: 豆腐絲不能和什麼一起吃？豆腐絲不能和什麼同食？; 2024-06-05; 豆腐絲不能和什麼一起吃？豆腐絲不能和什麼同食？別名：雲絲禁忌人群：經常腹瀉者忌食。適宜人群：一般人群均可食用。相克豆腐絲 + 蔥：影響鈣質的吸收豆腐絲 + 蜂蜜：有...

: 果汁和蛋糕怎麼做？; 2024-06-05; 1、芒果芝士蛋糕原料：芒果汁500克，芒果茸200克，奶油芝士100克，蛋黃8只，玉米粉100克，糖50克製作方法： 1.芒果去皮，去核，取肉，打爛成芒果茸。 2.將...

: 海綿蛋糕怎麼做？; 2024-06-05; 原料雞蛋5個，低粉100克，水30克，油30克，白糖100克海綿蛋糕的做法 1，雞蛋5個加入白糖，放入一個有溫水的容器里打發 2，打至原來的五倍左右大，表面基本上沒有氣泡 3，倒入過篩好...

: 八寶鴨羹的做法是什麼？; 2024-06-05; 色香味：鮮咸適口，味道獨特. 主料：熟鴨肉丁、熟胡蘿蔔丁、火腿丁、熟香菇丁、熟豌豆丁、熟蓮米、雞湯製作：將熟鴨肉丁、熟胡蘿蔔丁、火腿丁、熟香菇丁、熟豌豆丁、熟蓮米、...

: 三鮮豆腐腦怎麼做？; 2024-06-05; 材料：蝦仁10只，海參1小條，干貝2粒，白果20粒，豆腐腦1碗，香菜2棵。調味料： 1、雞蛋清1大匙，澱粉半茶匙； 2、蔥姜酒少許； 3、料酒少許； 4、高湯3碗，鹽1茶匙，胡椒粉少許，...

: 花雕咸肉蒸大閘蟹的做法是什麼？; 2024-06-05; 花雕咸肉蒸大閘蟹屬於水產圖解菜譜之一,製作方法簡單易學,製作過程一步一圖,更加直觀,其主要原料有大閘蟹,五花肉,讓西安美食網告訴您怎麼做花雕咸肉蒸大閘蟹最好吃,希望這篇花雕...

: 芝麻不能和什麼一起吃？芝麻不能和什麼同食？; 2024-06-05; 芝麻不能和什麼一起吃？芝麻不能和什麼同食？別名：脂麻、胡麻、白麻、黑芝麻禁忌人群：患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食。適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜肝腎不足所致...

: 排骨湯怎麼做？; 2024-06-05; 排骨湯原料：豬小排骨150克，黃豆芽、嫩豆腐各100克，色拉油15克，蔥段、精鹽、薑片、味精、胡椒粉各適量。排骨湯的做法： 1)排骨洗淨；黃豆芽掐去根洗淨；豆腐切成片。 2)炒鍋放...

: 咖喱知識介紹; 2024-06-05; 咖喱是音譯，源於泰米爾文，意思就是調料。它是以姜黃為主料，另加多種香辛料配制而成的復合調味料，其味辛辣帶甜，具有特別的香氣，主要用於烹調牛羊肉、雞、鴨、螃蟹、土豆...

: 銀耳紫薯粥怎麼做？; 2024-06-05; 銀耳紫薯粥原料：大米半小碗，銀耳4，5朵，紫薯(小個頭的)2個步驟步驟1：將紫薯洗淨，去皮切成1公分見方的小粒。步驟2：用溫水泡發銀耳，然後去蒂並撕成小塊的銀耳。步驟3：...

: 蛋糕的製作技巧; 2024-06-05; 蛋糕的製作工藝一、海綿類蛋糕 1、漿料的攪拌：海綿蛋糕的攪拌方法很多，時下最多師傅採用的是分步法，先將其詳細介紹如下：首先將雞蛋、砂糖和食鹽（也可事先加入部分水）慢...

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