豆角是一種含有豐富的優質蛋白質、碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補充機體的招牌營養素。其中所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽鹼酶活性,可幫助消化,增進食慾。而豆角做成的酸豆角具有開胃下飯的特點,其味鮮、香、嫩、脆,既可以單獨食用,又是上好的炒、煮、烤、燉配菜菜。今天我們就來看看酸豆角的醃制方法是怎樣做的吧。
酸豆角醃制方法Ⅰ
食物材料
豇豆、鹽、水、花椒、高度白酒
2、將豇豆洗淨,用無油的鍋中加足量的水,燒開,將豇豆放入開水中,焯燙斷生,撈出晾乾水分。
3、取一個提前洗淨而晾乾水分的壇罐或其他容器,將晾乾的豇豆放入其中,再倒上晾好的花椒水,直到豇豆被完全淹沒,瓶口留少許空間,倒入白酒,密封保存。
4、將壇罐放一個星期左右,用用無水無油的筷子夾取泡好的酸豆角就可以食用。
2、將新鮮的豆角撕去老筋洗乾淨,晾乾表面的水分。
3、用一個乾淨無油的大盆,把晾好的豆角放進盆中,放鹽(按照2:1的比例放鹽)然後用鹽揉搓豆角至變成翠綠色就可以了。
4、當把豇豆變成翠綠色的豆角連同鹽一起全部放入泡菜壇里,然後澆入涼開水,沒過豇豆即可。
5、醃制一個星期以後,就可以打開食用。
2、把豆角洗淨,晾乾水分備用。
3、把準備做酸豆角的容器洗淨,保持無油乾燥。
4、將處理好的豆角放入容器中,壓實,上面再壓上乾淨的重物,然後把完全冷卻的調料水倒入容器中。
4、加入高度白酒,蓋上壇蓋,密封好容器的口,放於陰涼通風處保存,如果是玻璃罈子還要注意避光。天熱一個星期左右就可以食用了,天冷要十五天左右。
2、用一口無油的鍋,加入適量的水、鹽、花椒燒開放涼。
3、將豆角、蒜頭、新鮮朝天椒、麥芽糖依次放入壇內,倒入熬制好的花椒水,水須沒過豆角。
4、加入適量的白酒。
5、罈子加蓋後水封沿口,夏天一般醃制約5-7天,冬天醃制約7-10天後即可撈出來食用。