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香菇蛋炒飯怎麼做?

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

菜系及功效:精品主食 青少年食譜
口味:清香味      工藝:炒
香菇炒飯的製作材料:
主料:米飯()200克
輔料:香菇(鮮)20克,生菜(團葉)20克,胡蘿蔔15克,雞蛋50克
調料:青蔥10克,植物油20克,鹽3克,味精1克
教您香菇蛋炒飯怎麼做,如何做香菇蛋炒飯才好吃

1. 鮮香菇去根蒂,洗淨切成小丁;
2. 胡蘿蔔切成丁;
3. 生菜切成絲;
4. 青蔥洗淨切成蔥花備用;
5. 雞蛋打入碗中,攪成蛋液備用;
6. 香菇丁和胡蘿蔔丁用熱水燙透,撈出瀝淨水分備用;
7. 炒鍋燒熱倒入油,下蔥花炒香,倒入蛋液迅速炒散至熟,放入香菇丁、胡蘿蔔丁、米飯拌炒均勻,再加鹽、味精、生菜絲,炒拌入味即可。
小帖士-食物相克:
米飯(蒸):大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。
雞蛋:與肉同食損傷脾胃;與兔肉柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚鯉魚豆漿、茶同食。