山藥不能和什麼一起吃？山藥不能和什麼同食？
別名：薯蕷、山芋、諸薯、延草、薯藥、大薯、淮山、鐵棍山藥
禁忌人群：山藥有收澀的作用，故大便燥結者不宜食用；另外有實邪者忌食山藥。
適宜人群：一般人群均可食用。適宜糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者。
| 相克 | 山藥+豬肝：山藥富維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養價值 |
|---|---|
| 山藥+鯽魚：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。 | |
| 山藥+蕎麥米：身體不適 | |
| 山藥+鹿肉：生澀易便秘 | |
| 山藥+黃瓜：黃瓜中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。 | |
| 山藥+筍瓜：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。 | |
| 山藥+蝦：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。 | |
| 山藥+南瓜：南瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。 | |
| 山藥+胡蘿蔔：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。 | |
| 山藥+鯉魚：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。 | |
| 山藥+甘遂：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。 | |
| 山藥+鹼性食物：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。 | |
| 山藥+魚：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。 | |
| 山藥+藻類：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。 | |
| 宜搭 | 山藥+鴨肉：補陰養肺 |
| 山藥+棗（鮮）：健脾利胃 | |
| 山藥+扁豆：補脾益腎 | |
| 山藥+銀耳：滋陰潤肺 | |
| 山藥+蓮子：健脾補腎 | |
| 山藥+玉米：吸收更多的營養素 | |
| 山藥+烏雞：滋補佳品 | |
| 山藥+雞胗：治小兒脾虛疳積 |
山藥和豬肝能一起吃嗎
山藥
宜搭：鴨肉、棗（鮮）、扁豆
相克：豬肝、鯽魚、蕎麥米
功效：健脾益胃助消化、滋腎益精、降低血糖
豬肝
宜搭：白菜、乾辣椒、青椒
相克：山藥、麻雀肉、沙丁魚
功效：明目、補血、去除毒素
不可以：山藥富維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養價值山藥和鯽魚能一起吃嗎
山藥
宜搭：鴨肉、棗（鮮）、扁豆
相克：豬肝、鯽魚、蕎麥米
功效：健脾益胃助消化、滋腎益精、降低血糖
鯽魚
宜搭：豆腐、木耳、綠豆芽
相克：豬肝、芥菜、豬里脊肉
功效：增強抗病能力、通乳汁、明目益智
不可以：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。山藥和蕎麥米能一起吃嗎
山藥
宜搭：鴨肉、棗（鮮）、扁豆
相克：豬肝、鯽魚、蕎麥米
功效：健脾益胃助消化、滋腎益精、降低血糖
蕎麥米
不可以：身體不適山藥和鹿肉能一起吃嗎
山藥
宜搭：鴨肉、棗（鮮）、扁豆
相克：豬肝、鯽魚、蕎麥米
功效：健脾益胃助消化、滋腎益精、降低血糖
鹿肉
相克：魚蝦、鯰魚、山藥
不可以：生澀易便秘山藥和黃瓜能一起吃嗎
山藥
宜搭：鴨肉、棗（鮮）、扁豆
相克：豬肝、鯽魚、蕎麥米
功效：健脾益胃助消化、滋腎益精、降低血糖
黃瓜
宜搭：蜂蜜
相克：小白菜、芹菜、西紅柿
功效：抗腫瘤、抗衰老、防酒精中毒
不可以：黃瓜中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。山藥和筍瓜能一起吃嗎
山藥
宜搭：鴨肉、棗（鮮）、扁豆
相克：豬肝、鯽魚、蕎麥米
功效：健脾益胃助消化、滋腎益精、降低血糖
筍瓜
相克：山藥、菜花、山楂
功效：調理腸胃、減肥、潤侯止喘
不可以：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。山藥和蝦能一起吃嗎
山藥
宜搭：鴨肉、棗（鮮）、扁豆
相克：豬肝、鯽魚、蕎麥米
功效：健脾益胃助消化、滋腎益精、降低血糖
蝦
宜搭：絲瓜、燕麥、藕
相克：南瓜、芹菜、木瓜
功效：增強人體免疫力、通乳汁、緩解神經...
不可以：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。山藥和南瓜能一起吃嗎
山藥
宜搭：鴨肉、棗（鮮）、扁豆
相克：豬肝、鯽魚、蕎麥米
功效：健脾益胃助消化、滋腎益精、降低血糖
南瓜
宜搭：豬肉、棗（鮮）、綠豆
相克：螃蟹、皮皮蝦、油菜
功效：防癌治癌、保護胃粘膜、降血糖降血壓
不可以：南瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。山藥和胡蘿蔔能一起吃嗎
山藥
宜搭：鴨肉、棗（鮮）、扁豆
相克：豬肝、鯽魚、蕎麥米
功效：健脾益胃助消化、滋腎益精、降低血糖
胡蘿蔔
宜搭：蜂蜜、大米、比目魚
相克：山藥、西紅柿、醋
功效：增強抵抗力、降糖降脂、明目
不可以：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。山藥和鯉魚能一起吃嗎
山藥
宜搭：鴨肉、棗（鮮）、扁豆
相克：豬肝、鯽魚、蕎麥米
功效：健脾益胃助消化、滋腎益精、降低血糖
鯉魚
宜搭：紅豆沙、大白菜、香菇
相克：甘草、紫蘇葉、山藥
功效：消水腫通乳汁、明目、鯉魚的脂肪多...
不可以：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。山藥和甘遂能一起吃嗎
山藥
宜搭：鴨肉、棗（鮮）、扁豆
相克：豬肝、鯽魚、蕎麥米
功效：健脾益胃助消化、滋腎益精、降低血糖
甘遂
不可以：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。山藥和鹼性食物能一起吃嗎
山藥
宜搭：鴨肉、棗（鮮）、扁豆
相克：豬肝、鯽魚、蕎麥米
功效：健脾益胃助消化、滋腎益精、降低血糖
鹼性食物
不可以：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。山藥和魚能一起吃嗎
山藥
宜搭：鴨肉、棗（鮮）、扁豆
相克：豬肝、鯽魚、蕎麥米
功效：健脾益胃助消化、滋腎益精、降低血糖
魚
不可以：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。山藥和藻類能一起吃嗎
山藥
宜搭：鴨肉、棗（鮮）、扁豆
相克：豬肝、鯽魚、蕎麥米
功效：健脾益胃助消化、滋腎益精、降低血糖
藻類
不可以：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。山藥和鴨肉能一起吃嗎
山藥
宜搭：鴨肉、棗（鮮）、扁豆
相克：豬肝、鯽魚、蕎麥米
功效：健脾益胃助消化、滋腎益精、降低血糖
鴨肉
宜搭：酸菜、山藥
相克：大蒜、甲魚
功效：益氣補虛、滋陰
可以：補陰養肺山藥和棗（鮮）能一起吃嗎
山藥
宜搭：鴨肉、棗（鮮）、扁豆
相克：豬肝、鯽魚、蕎麥米
功效：健脾益胃助消化、滋腎益精、降低血糖
棗（鮮）
可以：健脾利胃山藥和扁豆能一起吃嗎
山藥
宜搭：鴨肉、棗（鮮）、扁豆
相克：豬肝、鯽魚、蕎麥米
功效：健脾益胃助消化、滋腎益精、降低血糖
扁豆
宜搭：山藥、香菇
功效：腫瘤患者的佳品、增進食慾、扁豆中...
可以：補脾益腎山藥和銀耳能一起吃嗎
山藥
宜搭：鴨肉、棗（鮮）、扁豆
相克：豬肝、鯽魚、蕎麥米
功效：健脾益胃助消化、滋腎益精、降低血糖
銀耳
宜搭：鴨蛋、菊花、冰糖
相克：白蘿蔔
功效：肝臟解毒、清熱健胃、增加免疫力
可以：滋陰潤肺山藥和蓮子能一起吃嗎
山藥
宜搭：鴨肉、棗（鮮）、扁豆
相克：豬肝、鯽魚、蕎麥米
功效：健脾益胃助消化、滋腎益精、降低血糖
蓮子
宜搭：木瓜、山藥、紅薯
相克：豬肚
功效：防癌抗癌、降血壓、強心安神
可以：健脾補腎山藥和玉米能一起吃嗎
山藥
宜搭：鴨肉、棗（鮮）、扁豆
相克：豬肝、鯽魚、蕎麥米
功效：健脾益胃助消化、滋腎益精、降低血糖
玉米
宜搭：鴿肉、松子、雞蛋
相克：海螺、田螺
功效：減肥、防癌抗癌、降血壓降血脂
可以：吸收更多的營養素山藥和烏雞能一起吃嗎
山藥
宜搭：鴨肉、棗（鮮）、扁豆
相克：豬肝、鯽魚、蕎麥米
功效：健脾益胃助消化、滋腎益精、降低血糖
烏雞
宜搭：棗（鮮）、木耳、糯米
相克：鯽魚、皮皮蝦、兔肉
功效：延緩衰老、養血益腎
可以：滋補佳品山藥和雞胗能一起吃嗎
山藥
宜搭：鴨肉、棗（鮮）、扁豆
相克：豬肝、鯽魚、蕎麥米
功效：健脾益胃助消化、滋腎益精、降低血糖
雞胗
宜搭：山藥、覆盆子、芡實
可以：治小兒脾虛疳積
