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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版
材料:雞翅、醬油、鹽、紅酒、蜂蜜做法: 1. 先將雞翅解凍,然後用牙簽在肉厚處扎幾個小洞,以便碼味的時候容易入味。 2. 用紅酒、醬油、鹽碼味2---3個小時 3. 把醃好的雞翅連同調料汁放入微波爐微波4分鐘,中途翻身一次 4. 將雞翅取出,塗抹上蜂蜜,放在烤架上,肉多的一面先朝上,用燒烤檔烤8分鐘,然後將雞翅翻個身,可再塗一層蜂蜜,再烤8分鐘即可。 心得: 1.微波的時間應長一點,6分鐘比較合適 2.蜂蜜塗抹的次數應多一點,翻身的次數也應多一點,不然容易烤糊
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