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食材百科精選菜譜減肥紅燒肉煲湯

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: 木耳炒肉怎麼做？; 2024-05-07; 主料：豬里脊肉100克, 木耳10幾朵調料：蔥1段, 生抽15ml, 醋3ml, 水淀粉少許, 料酒5ml, 鹽1.2克, 雞精2克, 製作方法： 1、豬里脊肉切薄片，加生抽、料酒、水淀粉醃制十幾分鐘； 2、木耳用...

: 高考期間不喝雪碧可樂; 2024-05-07; 如何安排孩子高考期間的一日三餐？記者昨日請教了南方醫科大學營養與食品衛生學系主任羅海吉，他提醒考生不要喝雪碧、可樂等碳酸性飲料，以免引起腹脹或擾亂生物鐘。另外考生...

: 西米水果撈怎麼做？; 2024-05-07; 炎炎夏天就要來料，吃點清涼的甜品，簡直就是透心涼爽。 diy就是好，想吃什麼口味自己作主，並且用料十足呢。西米水果撈就是一個簡單之作，喜歡吃什麼水果任由你添加，拌著西米...

: 胡椒豬肚湯的功效和做法是什麼; 2024-05-07; 春季天氣變化無常，空氣又異常乾燥，人們極容易犯困和疲勞，而且還胃口也不好。從健康飲食的角度看，此時如果熬些胡椒豬肚湯來喝，就會起到不錯的效果。我們還是先來看看這胡...

: 梅乾菜的營養與做法; 2024-05-07; 梅乾菜是一種中國傳統烹飪原料。使用雪裡蕻或其他芥菜種類的莖葉，用鹽醃制風乾而成。是一種客家鄉土菜。秋末冬初，菜園裡的芥菜抽了苔，姆指粗細，頂帶花蕾，形如秋萄，脆嫩...

: 煎蛋炸雞引發女性癌症; 2024-05-07; 近年來患乳腺癌、卵巢癌和子宮癌的女性越來越多，其中乳腺癌更成為女性的頭號殺手。你相信嗎，引發這些現代婦科病的原因並不是性開放或性不潔，而可能是頻繁進食煎炸燒烤食品...

: 山竹不能和什麼一起吃？山竹不能和什麼同食？; 2024-05-07; 山竹不能和什麼一起吃？山竹不能和什麼同食？別名：莽吉柿、山竺、山竹子禁忌人群：體質虛寒者、肥胖者、腎病及心臟病人慎食；糖尿病者忌食。適宜人群：一般人都可食用。...

: 羊肉去羶的十個簡易方法; 2024-05-07; 羊肉的營養價值很高，色鮮味美，但羊肉的羶味影響了不少人的食慾。羊肉羶味主要來自羊肉中的揮發性脂肪酸，若在烹調前設法將其除掉或緩解，便可去除或減輕羊肉羶味。現介紹幾...

: 炒豆角加蒜防止中毒; 2024-05-07; 豆角常因烹調不當食用後中毒。豆角中有毒成分是豆角所含的皂貳和紅細胞凝集素，具有凝血作用。吃豆角中毒主要是因為烹調時未熟透，一般燉食者很少發生中毒。豆角宜燉食，炒...

: 五穀米簡介; 2024-05-07; 五穀米不一定只有5種榖類，一般的五榖米包括有蕎麥、燕麥、黑糯米、薏仁、芡實、糙米、小米等雜糧所組成，因為包含了大多數穀類的營養素，營養一定比單一雜糧來得均衡，可到超...

: 秋天啖蟹！手作黃金蟹牛奶砂鍋粥; 2024-05-06; 又到了秋天吃蟹的季節，每年9月至12月是品嚐秋蟹最好的季節，饕客們無不食指大動。國內量販店引進來自水質優良的江蘇地區的大閘蟹，江蘇蟹為湖蟹，體型較大，蟹膏、蟹黃隻隻飽...

: 蘋果咖喱飯怎麼做？; 2024-05-06; 主料：咖喱塊50g(我用的是一盒裝100g的，夠3人份，這次用了1/2) 配料：瘦肉1小塊，蘋果1個，土豆1個，洋蔥半個，胡蘿蔔2根做法： 1.2. 所有配料洗淨，瘦肉洋蔥切丁，蘋果土豆胡蘿蔔...

: 蝦仁燒賣怎麼做？; 2024-05-06; 蝦仁的營養價值: 1. 蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病...

: 農家小炒肉到底有多少種做法？; 2024-05-06; 農家小炒肉的做法詳細介紹菜系及功效：湘菜農家小炒肉的製作材料：主料：鮮肉,青椒輔料：湖南剁辣椒,大蒜,姜,食鹽,雞精,醬油,料酒,醋,根據個人喜好,備瀏陽豆豉。教您農家小...

: 木瓜蓮藕玉米汁怎麼做？; 2024-05-06; 材料: 甜玉米粒4杯，鮮木瓜1/2只（約150g），鮮蓮藕1/2小段（約100g），冰糖1/4杯，清水800ml。做法: 將木瓜去皮除籽、鮮蓮藕去皮後切成小塊，連同甜玉米粒、冰糖一起裝入東菱全自動水...

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