秋冬季節,最適合煲乳鴿湯,乳鴿湯的做法簡便,味道鮮美,非常適合全家進補食用。鴿肉含蛋白質很豐富,而脂肪含量極低,消化吸收率高達95%以上,因此,乳鴿湯適合全家老少食用,下面就來介紹乳鴿湯的做法!
靈芝核桃乳鴿湯的做法
食材準備
乳鴿肉200克,蜜棗35克,靈芝25克,核桃仁20克,黨參15克,姜片少許鹽、雞粉各少許,料酒9毫升。
方法步驟
1.鍋中注入適量清水燒開,倒入洗淨的乳鴿肉,淋入少許料酒,用大火煮約半分鐘,去除血漬,撈出,瀝乾水分,待用。
2.砂鍋中注入適量清水燒開,倒入乳鴿肉,放入備好的薑片、蜜棗,加入洗淨的靈芝、核桃仁、黨參,攪拌勻。
3.淋入少許料酒提味,煮沸後用小火煮約60分鐘,至食材熟透。
4.加入少許鹽、雞粉,拌勻調味,轉中火煮至湯汁入味即成。
檸檬乳鴿湯的做法
食材準備
檸檬1/3個,乳鴿1只,豬排骨300克,生薑3片。
方法步驟
1.檸檬洗淨,切片,去核。
2.乳鴿宰洗淨,切去腳。
3.豬排骨洗淨,切段。
4.先把乳鴿、豬排骨和生薑放進瓦煲內,加水3000毫升,武火煮沸後,改為文火煮2.5小時。
5.加入檸檬再煮10分鐘,下鹽、油便可。
天麻乳鴿湯的做法
食材準備
乳鴿1只,天麻15克,黃芪、桂圓、黨參、人參、薑片、枸杞、紅棗、陳皮各少許。高湯、鹽、雞粉、料酒各適量。
方法步驟
1.乳鴿宰殺處理好,洗淨,斬成塊。
2.鍋加水燒開,放入乳鴿,汆煮3分鐘撈出,洗淨。
3.將乳鴿放燉盅內,揀入其餘的原料。
4.高湯倒入鍋中燒開,加鹽、雞粉、料酒調味,舀入燉盅。
5.蓋好燉盅的蓋子,在燉鍋中加水。
6.放入燉盅,加蓋燉1小時即成。
菌菇乳鴿湯的做法
食材準備
鴿子肉400克,蟹味菇80克,香菇75克,薑片、蔥段各少許鹽、雞粉各2克,料酒8毫升。
方法步驟
1.洗淨的鴿子肉斬成小塊。
2.鍋注水燒開,倒入鴿肉塊、料酒攪拌勻,煮約半分鐘氽去血水,撈出。
3.砂鍋注水燒開,倒入鴿肉、薑片、料酒蓋上蓋,燒開後燉煮約20分鐘。
4.倒入洗淨的蟹味菇、香菇拌勻,蓋好蓋,用小火續煮約15分鐘。
5.揭開蓋,加入少許雞粉、鹽,拌勻調味盛出,撒上蔥段即成。
筍蘑火腿乳鴿湯的做法
食材準備
鴿子1只,冬筍、鮮蘑各25克,火腿肉20克,雞湯1000毫升,鹽、料酒、大蔥、生薑、味精、糖各適量。
方法步驟
1.將鴿子宰殺去腸雜,洗淨,剁成4大塊;生薑拍松,鮮蘑、冬筍切成片,用沸水焯透撈出。
2.鍋內加清水,煮沸,將鴿子投入焯過撈起。
3.砂鍋加入雞湯上火煮沸,放入鴿肉塊、蔥、生薑、料酒、鹽、糖、味精,用大火煮沸,蓋上砂鍋蓋。
4.改用小火燉至七八成熟,再把冬筍、鮮蘑、火腿肉放入砂鍋內,繼續燉至鴿子肉酥爛,揀去蔥、生薑,撇去浮油即成。