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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版
一、原料
主料:鱔魚400克。
配料:乾蕨根粉50克。
調料:植物油40克,精鹽1克,味精4克,豆瓣醬5克,重慶火鍋底料20克,整乾椒15克,姜5克,蒜籽5克,紅油10克,鮮湯200克。
二、制法
1、將乾蕨根粉用水煮透,過涼待用;姜、蒜籽切末,整乾椒切段。
2、鍋內放底油,放薑末、蒜末、乾椒段煸香,加入火鍋底料、豆瓣醬、鱔魚翻炒均勻,倒入鮮湯,放入蕨根粉,加精鹽、味精調好味,淋紅油,出鍋裝入湯碗內即可。
3、
三、特點
鱔魚柔嫩,滋味香辣。
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