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食材百科精選菜譜減肥紅燒肉煲湯

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: 蒸魚怎麼做？; 2024-03-07; 1.魚處理乾淨後，側面划幾道，然後抹上少量鹽，也可以抹一些胡椒粉，放在一旁備用。 2.把姜切片，蔥切段。 3.蒸鍋里放上水，燒開。 4.把姜放入魚身上的刀口處，等水開後放入蒸鍋，...

: 冰鎮番茄汁怎麼做？; 2024-03-07; 菜系及功效：時尚飲品冰鎮番茄汁的製作材料：主料：番茄一公斤,紅甜椒一枚,羅勒葉三片,赫雷斯（Xeres）咖啡一匙,鹽,胡椒粉。冰鎮番茄汁的特色：清涼爽口。 1.番茄洗淨去籽，連同...

: 怎樣製作牛肉乾; 2024-03-07; 市售牛肉乾既貴，而且有的質量也不佳，可自制。方法是：將剔去骨的新鮮牛肉切成千克左右的大塊，放入鍋中加少許鹽煮至七八成熟，撈出晾涼後切為厚0.2～0.3釐米的大薄片。湯鍋中...

: 怎樣做出鬆軟的油條？; 2024-03-07; 01.面團盡量和得軟一些，如果面團和得太硬，炸出的油條就會太實不好吃； 02.面團要充分發酵，如果面團沒發起來，就達不到應有的蓬松度； 03.發麵之前將面團用油揉勻，再餳，如此...

: 鮑魚不能和什麼一起吃？鮑魚不能和什麼同食？; 2024-03-06; 鮑魚不能和什麼一起吃？鮑魚不能和什麼同食？別名：鰒魚、鮑螺、九孔、紫鮑、盤鮑、大鮑、石決明、白戟魚、闊口魚、白冀、鯝魚、明目魚禁忌人群：痛風患者及尿酸高者不宜吃...

: 芝士雞排怎麼做？; 2024-03-06; 材料：雞胸肉，芝士，培根，乾澱粉，麵包糠，雞蛋液調料：料酒，胡椒粉，鹽做法： 1】雞胸肉片成薄片，用肉錘敲成大片加入調料抹勻醃制10分鐘 2】培根煎熟，芝士片一分為二 3】...

: 鱸魚不能和什麼一起吃？鱸魚不能和什麼同食？; 2024-03-06; 鱸魚不能和什麼一起吃？鱸魚不能和什麼同食？別名：鱸花、鱸板、鱸子魚、寨花、四腮魚、魯魚、花糜禁忌人群：皮膚病患者、長腫瘡的人忌食。適宜人群：一般人群均可食用。...

: 老婆餅是誰創造出來的？; 2024-03-06; 【傳說】關於老婆餅，有這樣一個傳說：以前有一對恩愛但家庭貧窮的夫婦，由於老父病重，家中無錢醫治，媳婦只好賣身進入地主家，掙錢給家翁治病。失去妻子的丈夫並沒有氣餒，...

: 手擀麵的簡單做法; 2024-03-06; 手擀麵自己做就講究個好吃營養，兩雞蛋、面、加許鹽水，水的多少只要感覺能把面揉允就成，加鹽和面作出的麵條不會那麼粘。面揉好了後蓋上面盆，放到面板上醒著，醒完後開始擀...

: 牛肉乾食療作用; 2024-03-06; 牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

: 魚湯小刀面怎麼做？; 2024-03-06; 鯽魚的營養價值: 1. 鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收，是肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源，常食可增強抗病能力，肝炎、腎炎、高血壓、心臟病，慢性支氣管...

: 蠔油生菜湯怎麼做？; 2024-03-06; 生菜的營養價值: 1. 生菜中含有膳食纖維和維生素C，有消除多餘脂肪的作用，故又叫減肥生菜； 2. 因其莖葉中含有萵苣素，故味微苦，具有鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱等...

: 蛋塔裡面的心怎麼做？; 2024-03-06; 其實水蒸蛋非常簡單和方便！首先用熟油將不鏽鋼碗擦一下，免得粘在上面不好洗，然後打蛋、加水加佐料，樓上說蒸好後放佐料是不對的！蒸好後怎麼加佐料？放進去後攪？那就成了...

: 紫薯粥的做法紫薯餅的做法; 2024-03-06; 紫薯粥的做法紫薯餅的做法紫薯中含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素。其中鐵和硒含量豐富。而硒和鐵...

: 清蒸魚七大秘決; 2024-03-06; 魚的重量控制在600克左右，這樣大小的體積，擺在魚盤中，看上去美觀，而且生熟火候好把握；收拾魚時，可將魚脊骨從腹內斬斷（用刀尾鋸斷），以防魚蒸熟後由於魚骨收縮而使魚的...

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