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食材百科精選菜譜減肥紅燒肉煲湯

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: 家常紅燒牛肉怎麼做？; 2024-07-24; 主料：牛腩600克辛香料：大蒜6粒、蔥4段、姜4片、八角1個、桂皮1段、乾辣椒4支調味料：料酒2大勺、黃豆醬1大勺、醬油2大勺、糖1勺、鹽適量做法： 1、牛肉切大塊放入沸水中汆燙一...

: 咖啡杏仁瓦片怎麼做？; 2024-07-24; 咖啡杏仁瓦片原材料：糖粉60g；黃油40g；牛奶1大匙；蛋白25g；咖啡粉3小匙；低筋麵粉30g；杏仁角、杏仁碎、開心果一共75g。做法： 1.將黃油中加入糖粉，隔熱融化；（也可以用微波爐...

: 醃制白蘿蔔要不要去皮; 2024-07-23; 不用削皮，只需把皮洗乾淨了，皮醃出來脆脆的，好吃著呢! 醃蘿蔔的做法 ·配料: (1)鹽 1大匙 (2)白醋 1/2杯 (3)糖 1/4杯 ·操作: (1)將紅(白)蘿蔔洗淨切條備用。 (2)將調味料(1)均勻撒在蘿...

: 怎麼樣制做奶茶？; 2024-07-23; 台灣珍珠奶茶技術配方原料：珍珠球（丸），有黑色、紅色、橙色等多種珍珠奶茶粉，有香芋、橙香、荔枝、百果香、椰香等10余種口感，奶粗精，茶葉（袋裝紅茶、綠茶最佳）。工具...

: 蠔豉煲豬腱湯怎麼做？; 2024-07-23; 菜系及功效：孕婦菜譜美容菜譜貧血食譜口味：原本味工藝：原燉蠔豉煲豬腱湯的製作材料：主料：蠔豉50克,豬腿肉400克輔料：銀耳(乾)15克,杏仁20克,陳皮3克調料：姜5克,大蔥3克,鹽...

: 涼拌土豆絲增肥嗎?; 2024-07-23; 土豆絲澱粉含量比較高，但是土豆含大量纖維，潤腸通便，幫助人體排泄廢物。所以只要少吃含澱粉的主食就好了。不會增肥

: 清涼綠豆糕怎麼做？; 2024-07-23; 清涼綠豆糕綠豆湯解暑，綠豆沙去毒，炎炎夏日，一款涼品兩吃，清涼解暑，老少皆宜。材料: 綠豆100G-200G，冰糖20G-40G，水400G左右，瓊脂15G 做法: 綠豆洗淨之後用無油的炒鍋炒乾水分...

: 紅燒雞塊里可以放些什麼菜; 2024-07-23; 土豆、胡蘿蔔、毛豆、山藥、紅薯、油豆腐等都可以啦,不過個人比較喜歡山藥和油豆腐,如果想放紅薯的話,建議先用油炸一下,這樣煮的時候可以更好的保持它的形狀,做出來的紅燒雞塊會...

: 章魚不能和什麼一起吃？章魚不能和什麼同食？; 2024-07-23; 章魚不能和什麼一起吃？章魚不能和什麼同食？別名：八角魚、八爪魚、石居、坐蛸、石吸、望潮、死牛、小八梢魚、絡蹄、蛸禁忌人群：有蕁麻疹史者、癌症患者忌食；膽固醇高、...

: 南瓜粥怎麼做？; 2024-07-23; 南瓜粥的材料:南瓜半個，生粉少許，熟芝麻南瓜粥的做法: 1.南瓜半個（要選那種圓圓的小金南瓜，或者是長的熟透的又甜又面的海南南瓜，青青的水水的那種南瓜不適合做這個，適合...

: 這些食物別進微波爐; 2024-07-23; 1、忌將肉類加熱至半熟後再用微波爐加熱：因為在半熟的食品中細菌仍會生長，第二次再用微波爐加熱時，由於時間短，不可能將細菌全殺死。冰凍肉類食品須先在微波爐中解凍，然後...

: 糯米不能和什麼一起吃？糯米不能和什麼同食？; 2024-07-23; 糯米不能和什麼一起吃？糯米不能和什麼同食？別名：江米、稻米、元米禁忌人群：凡濕熱痰火偏盛之人忌食；發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食；糖尿病患者、脾胃虛弱者、老...

: 吃黃瓜的六個不宜; 2024-07-23; 導讀：黃瓜有“平民蔬菜”之稱，脆甜多汁、物美價廉，而且有美容減肥、利尿防病的功效，受到人們的喜愛。於是，很多人都喜歡吃黃瓜，然而吃黃瓜也有禁忌，以下為大家列出六個...

: 妙用水煮花生養胃潤肺; 2024-07-23; 各色乾果比如花生等，成為人們常備的吃食。不過提醒大家：水煮花生，養胃潤肺；炒炸花生，多吃卻容易上火。花生在我國最早的記載是1503年。明代，花生被列入中藥，《本草綱目...

: 尖椒乾豆腐有幾種做法; 2024-07-23; 看了菜名東北的應該都很熟悉吧,喜歡的應該不在少數,發個個人的做法,僅供參考. 主料:乾豆腐適量（據說南方的千張不行，不禁燉）配料:尖椒(越辣越好)適量,蔥(蔥花).姜一點(切姜絲...

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