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食材介紹

黨參(適量),薏米(半碗),紅棗(十個),枸杞(適量),銀耳(半朵),冰糖(適量)

清補涼的做法步驟

1. 全部材料洗淨

2. 銀耳和薏米先泡著（大概一到兩個鐘）

3. 全部材料入鍋煲.

4. 時間保持在一個鐘到兩個鐘

5. 如果想爽口些,枸杞紅棗最後放。先放薏米黨參，第二放銀耳

6. 準備起鍋時候放冰糖！