山藥具有健脾益胃助消化的作用，常吃紅棗會有補血調節氣色的作用，這道輔食不管是寶寶吃還是寶媽吃都是極好的呦
山藥紅棗米粉用料工具
主料：山藥(若干)紅棗(10顆)米粉(適量)輔料無
廚具： 攪拌機、蒸鍋分類湯羹原味蒸半小時普通難度
山藥紅棗米粉的做法:
1.山藥選擇細的鐵山藥，紅棗選飽滿的以便剝皮
2.山藥切片和紅棗一起上鍋蒸20分鐘
3.蒸好以後把紅棗趁熱剝皮，去核，（剝的時候要很細心喲）。
4.把剝好皮的紅棗與山藥一起放入杯子用歐貝爾料理棒攪拌成泥狀（因為想鍛鍊寶寶的咬嚼能力所以沒有打的太碎，小月齡的寶寶要徹底打成泥糊糊。
5.取適量米粉與山藥紅棗泥一起放入寶寶碗中，
6.加入40度左右的溫水攪拌均勻，一道美味的紅棗山藥泥米粉就完成啦
小竅門：
紅棗要趁熱剝皮哦
