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金針菇的做法大全

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

金針菇菜譜中一種好吃又營養的蔬菜,金針菇味道滑嫩,清香撲鼻,營養豐富,金針菇的氨基酸的含量遠高於一般菇類,尤其是其賴氨酸的含量更是豐富,賴氨酸對於促進兒童智力發育方面有著很好的功效。

金針菇的做法大全

金針菇的做法大全:酸湯金針肥牛

金針菇的做法大全

需要的食材

肥牛片300克,金針菇1把,辣醬醬3大匙,野山椒末20克,青紅尖椒2個,生3片,鹽半尺,蒜5瓣,白胡椒粉少許,料酒半尺,半匙,魚露1吃,高湯1碗。

做法步驟

1、將原料清洗乾淨,速凍肥牛排提前拿出解凍。

2、金針菇剪去根部,放在開水鍋內氽燙2分鐘後撈出。

3、熱鍋放油,油熱後,將切碎的蔥末、薑末、蒜末、野山椒末放入鍋內炒香。

4、入黃辣椒醬翻炒出香味後,加入高湯或清水,再加入陳醋、白胡椒粉、料酒、魚露大火煮開。

5、過濾掉湯里的料渣不用。

6、將過濾後的湯倒回鍋內,放入化凍後的肥牛片,煮至肥牛片由紅轉為白色即可。

7、將煮好的肥牛片倒在放油金針菇的小碗中,撒上新鮮的小青紅尖椒圈。

小貼士

1、肥牛片斷生即可,千萬不能煮久了,否則煮老了口感就不好吃了。

2、最後成品還可以再鋪上蔥蒜末,澆上些熱油。怕油膩的可以省略這一步也同樣好吃。

金針菇好吃的做法介紹:熗拌金針菇

金針菇的做法大全

需要的食材

金針菇、小青紅辣椒、蒜頭、醬油、醋。

做法步驟

1、原料清洗乾淨後,青紅椒切丁,蒜切末。

2、金針菇切淨,去掉根部,用滾水焯一下,迅速撈起。

3、隨後用冷水衝泡一下,瀝乾水分,放在一個乾淨的碗中。

4、淋上兩勺醬油和少量醋。

5、熱鍋放油燒熱,放入青紅椒,蒜蓉爆香。

6、待油溫升高,燒的青紅椒蒜蓉吱吱作響後淋在金針菇上,拌勻即可。

金針菇的做法大全:涼拌芹菜金針菇

金針菇的做法大全

需要的食材

金針菇、芹菜、胡蘿蔔、香油、生抽、鹽、辣椒油、蒜末、醋。

做法步驟

1、將金針菇洗淨瀝乾水,芹菜去葉切斷兒洗淨,胡蘿蔔切洗淨切絲。

2、在鍋內防水煮沸,加入少量的鹽和食用油,分別放入金針菇和芹菜、胡蘿蔔焯水,焯水後放涼水中衝一下。

3、焯好的金針菇、芹菜和胡蘿蔔放一個乾淨的盆中,放蒜末、生抽、醋、香油、辣椒油拌勻即可。

小貼士

1、在焯水的過程中,放入食鹽和植物油,這樣焯出的菜的顏色更加艷麗。

2、金針菇單獨焯水,芹菜和胡蘿蔔可以一起焯水。