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海鮮面疙瘩湯怎麼做?

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版



材料:蘿蔔、熟花生米、精鹽、生、小蔥、麵粉干貝(或海米等),油
過程:
1、蘿蔔洗淨,切細絲。
2、干貝提前泡發,去筋皮。
3、熟花生研碎,小蔥切蔥花,生薑切絲。
4、鍋里放少許油,熱後放入姜絲,蔥花爆香。



5、放入蘿蔔絲、花生碎翻炒。
6、加入清水,倒入干貝,開大火。。
7、用小碗盛適量麵粉,倒入少量清水,用筷子打成面碎。
8、鍋里水開後,倒入打好的面碎,邊倒邊用勺子攪動,防止黏連。水開後加精鹽,改小火煮5分鐘即可,出鍋前可滴入香油,撒入香菜末。



【蘿蔔】味辛甘,性寒,入肺、胃經。有消積滯、清熱、化痰、理氣、寬中、解毒之功效,長於順氣健胃。
小貼士:
1、面疙瘩不要做得過大,攪面疙瘩時水流要細小,或者是慢慢的邊滴水邊攪。
2、把筷子傾斜貼著麵粉的表面來回做圓圈滑動,就可以把面打成軟軟的面碎,這樣的面疙瘩燒出來才軟乎,易於消化。
3、煮面疙瘩湯時,面疙瘩不要放得太多,不然成粘稠的面糊不宜煮熟。倒面疙瘩時,要邊倒入邊用勺子攪動,防止黏成大團。