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菜系及功效：雲貴菜 私家菜 延緩衰老食譜健脾開胃食譜 營養不良食譜
口味：香辣      工藝：其他
雲南風味茄子的製作材料：
主料：茄子,600克
輔料：辣椒(紅,尖)60克,稻米15克
調料：八角15克,花椒15克,茴香籽[小茴香籽]15克,鹽3克,料酒5克
教您雲南風味茄子怎麼做，如何做雲南風味茄子才好吃

1. 將大米、大料、花椒、茴香炒熟碾碎，混勻，即成蒸米粉肉之米粉；
2. 將茄子洗淨，去蒂，切成0.5釐米厚，4至5釐米長的條，曬至七八成乾；
3. 辣椒洗淨，晾乾水氣待用；
4. 將曬乾的茄子用無油的蒸鍋蒸熟；
5. 放在乾淨的容器內，趁熱拌上精鹽，使鹽吸收水蒸汽讓茄乾回潮，再灑上少許料酒攪勻，晾涼；
6. 將涼茄泥與切細的辣椒、蒸米粉肉的米粉一起拌勻，裝入雙口罐中壓實；這樣，又香又辣的茄子便成了，當天便可炒食；
7. 鍋燒熱，放入植物油，油熱後再倒入茄子炒勻；
8. 放少許水燜一下，水乾後再翻炒幾下，一盤粉香茄糯的茄子便可上桌了。
雲南風味茄子的製作要訣：
1.在第一步驟里做成茄乾蒸熟與精鹽拌使其回潮，如茄子做的量多，鹽要多放些，否則時間長了容易變酸；

2.此菜不適宜使用動物油，因為動物油冷了發膩，不爽口；

3.在第二步驟里也可先把茄子蒸熟後再炒；

4.此菜中所用的蒸米粉肉的米粉中的香料的用量可根據個人口味而定。
小帖士-食物相克：
稻米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”