食材：
牛腩 500克
日式甜咖喱 100克
土豆 100克
胡
蘿蔔 50克
洋蔥 50克
濃縮
牛肉汁 1湯勺
水 1升
鹽少許
橄欖油或者色拉油 1小勺
做法：
1.牛肉切2釐米見方，土豆與
胡蘿蔔切小塊，洋蔥切圈備用。
2.鍋中加入1小勺橄欖油放入牛腩煎上色。注意不是翻炒，是平鋪在鍋底。
3.鍋底加入少許橄欖油炒像洋蔥後，加入牛肉繼續翻炒1分鐘左右，加入甜咖喱醬，炒均勻後導入牛
高湯或者濃縮牛肉汁並加入1升水大
火燒開，轉小火燉40分鐘。
4.燉40分鐘之後加入其他食材小火燉20分鐘後加入鹽巴題調味。也可以加入少許
小麥粉可以讓咖喱湯汁更濃稠。
