番茄魚原料:
草魚 500克、番茄400克、
番茄汁(地捫牌)3湯匙、生
姜1塊、大蔥半根、大蒜3瓣、
白胡椒粉半茶匙、鹽適量、白
芝麻1湯匙、黃酒1茶匙、
雞蛋清1個、香蔥段數根、
花生油適量
番茄魚做法:
1、將大蔥切成段,生薑和大蒜切成片。
2、用開水把番茄的表皮燙軟,再撥去皮切成厚片。
3、草魚剖開,洗淨肚子里的黑膜及異物,剔骨,片成片,加一片生薑,取香蔥段、雞蛋清、半1/4匙白
胡椒粉、黃酒、適量鹽醃制10分鐘。
4、炒鍋放油,油熱後以中小火將生薑大蒜及大蔥段炒香。
5、加入
番茄醬炒上色。
6、投入番茄片炒至溢汁。
7、注入開水適量(1.2L左右),加入1/4茶匙白胡椒粉,投入魚骨和
魚頭先煮。
8、待鍋內湯汁濃稠時,調入鹽攪勻,去掉魚片里的
花椒和姜蒜,投入鍋中大火煮至斷生關火。
9、將魚盛入大碗內,撒上白芝麻。
10、淨鍋燒半大勺熱油,趁熱淋在芝麻上,即成。