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食材百科精選菜譜減肥紅燒肉煲湯

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: 請教正宗麻辣香鍋做法; 2024-07-15; 用料：五花肉（午餐肉、蝦，蟹，魚肉，魚皮）、西芹、冬瓜、金針菇、藕、菜花、青筍、鮮玉米棒、木耳、平姑、香菇、土豆、紅薯粉、脆豆腐（腐竹、豆腐皮、豆泡）、魚丸（墨魚...

: 糖醋魚怎麼做的有幾種配料啊; 2024-07-15; 家常菜的做法：糖醋脆皮魚 [主料輔料] 鮮鯉魚一尾…750克醋………………50克泡紅辣椒絲……10克味精……………1克蔥絲……………15克芝麻油…………8克香菜……………10克紹酒……...

: 豆瓣醬燒雞塊怎麼做？; 2024-07-15; 原材料：雞塊兒、六月鮮豆瓣醬、蔥姜蒜、香葉、八角、老抽、鹽。做法： 1.雞塊兒洗淨（盡量把血水充分洗淨。） 2.起油鍋，蔥姜蒜、八角、香葉爆香。 3.放入豆瓣醬煸炒（可以適量...

: 黃豆不能和什麼一起吃？黃豆不能和什麼同食？; 2024-07-15; 黃豆不能和什麼一起吃？黃豆不能和什麼同食？別名：大豆、黃大豆、枝豆、菜用大豆禁忌人群：消化功能不良、有慢性消化道疾病的人慎食；患有嚴重肝病、腎病、痛風、消化性潰...

: 享瘦輕食不復胖　橄欖油拌麵條; 2024-07-15; 肥胖是全民公敵，想要減重塑身，除多運動外，改變飲食習慣也很重要。營養師表示，瘦身不一定要捨棄美食，含有豐富維生素、纖維質的輕食，能讓身體無負擔又容光煥發，建議早晚...

: 南瓜薄餅怎麼做？; 2024-07-15; 材料：麵粉，南瓜輔料：蔥，香油做法： 1、麵粉加水合成面團，硬度和餃子皮的差不多，餳上一會兒 2、南瓜擦絲，用最細的那邊擦。 3、南瓜絲加入蔥末，香油和一點毛鹽拌勻 4、...

: 女性經期不能吃的水果; 2024-07-15; 專家表示，女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在“溫”的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產...

: 姜茶梭子蟹怎麼做？; 2024-07-15; 這個姜茶可以有效地去除螃蟹的寒氣，降低吃蟹對人體的危害！姜茶食材：大姜50克，紅糖50克，鎮江香醋30克，清水200克製作方法： 1、先將大姜切成碎末，最好用蒜臼子搗碎，我為...

: 吃南瓜大米粥寶寶健康; 2024-07-15; 南瓜含有豐富的β-胡蘿蔔素，β-胡蘿蔔素是維生素A的前驅物，它會轉變為維生素A，而維生素A和蛋白質結合可形成視蛋白在視覺上扮演重要的角色，一旦缺乏胡蘿蔔素會導致夜盲甚至全...

: 油條里加黃油或奶油的比例; 2024-07-15; 黃油或奶油一般添加3%以麵粉計算。外酥脆內鬆軟無礬油條配方：中筋麵粉9.5斤、泡多源100-150克、雞蛋0.5斤、白糖10-25克、鹽100克、常溫水6.2斤。工藝：麵粉、泡多源乾拌勻。將雞蛋、...

: 芥末籽怎麼才能做成芥末醬?; 2024-07-15; 1．主要設備粉碎機、80目篩網、夾層鍋、調配罐、包裝機或罐裝機、膠體磨等。2．配方芥末籽12.5kg、白醋4kg、白酒lkg、鹽1.5kg、砂糖1.5kg、葡萄糖lkg、植物油2kg、檸檬酸0.2kg、維生素C 0...

: 炒肉絲的技巧; 2024-07-15; 家庭炒肉常常不如館子滑嫩，這裡面有小學問。 1、要保持肉絲的水分，較乾的肉絲，最好先用水泡一泡。 2、要給肉絲上點漿，抓勻掛均。 3、上好漿的肉絲先用沸水氽熟後，再烹炒。...

: 牛腩手擀麵怎麼做？; 2024-07-15; 牛腩手擀麵麵條：麵粉300克，清水130毫升，鹽約2克；配菜：牛腩250克，青菜適量；調料：八角2顆，桂皮1小塊，香葉2片，郫縣豆瓣2大匙，大蒜2瓣，生薑1小塊，白糖1小匙，生抽1大匙...

: 水晶皮簡介; 2024-07-15; 是以澄粉及太白粉為主要材料製作而成的，製作的方式是用滾燙的沸水沖入乾拌好的太白粉及澄粉中，而太白粉的多寡是成就面皮Q勁。書中的生蠔水晶餃、鮮蝦餃就是使用水晶皮。...

: 如何用番茄沙司做意大利面啊？; 2024-07-15; 準備：意大利面煮到8分熟，裡面加入橄欖油，過涼，並保證麵條之間不會粘連。配料：洋蔥絲、青紅椒絲、海鮮類蝦、鮮貝等。製作方法：鐵鍋中放入橄欖油、黃油、加入蒜茸，炒香...

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