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原料：
蓮子40粒、甜玉米粒1/2罐、松子（我用的是生的，自己剝的）70克（多放點更好吃）、黃瓜50克、枸杞30粒、蔥花10克、食用油40克、白糖20克、鹽適量、十三香適量、水淀粉小半碗
做法：
1、將蓮子用涼水泡1小時以上泡軟，然後放入水中煮熟（幾分鐘就煮好了）撈出過涼水後備用；
2、甜玉米倒出來在流水下衝一衝控水；
3、將松子去殼去內皮，可以直接用剝好的松子仁，但我感覺還是用生的更好；
5、枸杞用涼水泡一會泡軟撈出；
6、黃瓜切成小丁（最好用青豆代替，形狀顏色更好），蔥切成蔥花；
7、鍋燒熱放一點點油潤一下鍋倒入松子仁，用小火將松子炒到微微變色，盛出備用；
8、過再放入剩下的食用油燒熱放入蔥花、玉米、蓮子、黃瓜、枸杞大火炒均勻；
9、放入炒好的松子仁和鹽、十三香、白糖炒均勻；
10、然後放入水淀粉炒勻即可。